СНИМАЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬ СТРЕСС?
Статистика утверждает, что за последнее время мы стали больше выпивать. Многие говорят, что снимают таким образом стресс. Но правда ли алкоголь снимает психоэмоциональный стресс? И да, и нет.
У человека, не являющегося алкоголиком, выпивка вызывает эйфорию и приподнятое настроение. Мышление становится ускоренным и поверхностным. Это уменьшает характерную для сильного психоэмоционального стресса тревожность, притупляет страх, избавляет от тягостных мыслей. Именно это и заставляет человека думать, что мучающий его стресс преодолён. Однако это не совсем так. Выпивка «устраняет» стресс, в действительности лишь усиливая его.
В чём состоит «усиление» стресса? Эйфорические эффекты алкоголя вызваны выбросом в кровь адреналина и норадреналина. Именно из-за них у выпившего человека усиливается сердцебиение и повышается артериальное давление. Но эти же гормоны – это гормоны стресса! То есть к имеющимся у нас стрессовым биохимическим проблемам мы добавляем новые. Да, ощущение тревожности уходит. Но губительное влияние стресса на сердечную мышцу, сосуды, почки и мозг усиливается. Кроме того, добавляются проблемы печени, вынужденной окислять полученную дозу спирта.
Когда человек пьян, показатели рофограммы недостоверны. Из-за спирта в крови искажаются показатели электропунктуры и вся рофограмма становится зелёной. Но когда печень окислит спирт, станет виден масштаб разрушений. Рофограмма после выпивки выглядит, как после тяжёлой физической нагрузки. Ещё бы – весь организм несколько часов работает на износ. Кроме того, психоэмоциональный стресс усиливается под воздействием дискомфорта, вызванного отравлением продуктами распада алкоголя – похмельем.
И это мы ещё не берём патологическое опьянение у людей, злоупотребляющих алкоголем. Когда выпивка вызывает подавленность, агрессию, суицидальные мысли и так далее. Там всё ещё хуже. Таким образом, алкоголь – не выход из стресса, это более глубокий вход в него. Выход – физические нагрузки, свежий воздух, витамины В и, если это не помогает - консультация психотерапевта.
Статистика утверждает, что за последнее время мы стали больше выпивать. Многие говорят, что снимают таким образом стресс. Но правда ли алкоголь снимает психоэмоциональный стресс? И да, и нет.
У человека, не являющегося алкоголиком, выпивка вызывает эйфорию и приподнятое настроение. Мышление становится ускоренным и поверхностным. Это уменьшает характерную для сильного психоэмоционального стресса тревожность, притупляет страх, избавляет от тягостных мыслей. Именно это и заставляет человека думать, что мучающий его стресс преодолён. Однако это не совсем так. Выпивка «устраняет» стресс, в действительности лишь усиливая его.
В чём состоит «усиление» стресса? Эйфорические эффекты алкоголя вызваны выбросом в кровь адреналина и норадреналина. Именно из-за них у выпившего человека усиливается сердцебиение и повышается артериальное давление. Но эти же гормоны – это гормоны стресса! То есть к имеющимся у нас стрессовым биохимическим проблемам мы добавляем новые. Да, ощущение тревожности уходит. Но губительное влияние стресса на сердечную мышцу, сосуды, почки и мозг усиливается. Кроме того, добавляются проблемы печени, вынужденной окислять полученную дозу спирта.
Когда человек пьян, показатели рофограммы недостоверны. Из-за спирта в крови искажаются показатели электропунктуры и вся рофограмма становится зелёной. Но когда печень окислит спирт, станет виден масштаб разрушений. Рофограмма после выпивки выглядит, как после тяжёлой физической нагрузки. Ещё бы – весь организм несколько часов работает на износ. Кроме того, психоэмоциональный стресс усиливается под воздействием дискомфорта, вызванного отравлением продуктами распада алкоголя – похмельем.
И это мы ещё не берём патологическое опьянение у людей, злоупотребляющих алкоголем. Когда выпивка вызывает подавленность, агрессию, суицидальные мысли и так далее. Там всё ещё хуже. Таким образом, алкоголь – не выход из стресса, это более глубокий вход в него. Выход – физические нагрузки, свежий воздух, витамины В и, если это не помогает - консультация психотерапевта.
Источник: https://vk.com/wall-180501817_47
Пост №2108, опубликован 6 дек 2022