Если отбросить в сторону очевидные причины, такие как травма, растяжение мышц или переохлаждение, то боль в спине у взрослых людей чаще бывает связана с дегенеративными изменениями в структуре межпозвонковых суставов и тел самих позвонков.

Этот процесс в разных странах называют по-разному, но суть не меняется: с возрастом из-за нарушения обмена веществ, а также несимметричных или избыточных нагрузок происходит истончение и уплотнение хрящей, которые расположены между позвонками и обеспечивают их подвижность. Это приводит к микротравмам и воспалению межпозвонковых суставов и окружающих тканей.

❓ Что делать?

Первым делом — к неврологу!
С этого стоит начать, когда впервые сильно заболела спина.

❓ Что не стоит делать?

Терпеть боль и продолжать двигаться. Нужен покой, постельный режим, прием лекарств, прописанных врачом.

❓ Что потом?

В качестве профилактики при проблемах со спиной рекомендована лечебная физкультура. Это дозированная, полезная нагрузка, которая позволяет укрепить мышцы спины, что позволяет находится позвонкам в нужном положении и снижает на них нагрузку.

Также в нашем Центре реабилитации есть специальная программа "Здоровая осанка", которая помогает справиться с хроническими болями в спине.

☎ Записаться к неврологу можно по телефону - 240-03-03.
☎ Узнать по поводу лечебной физкультуры и программы "Здоровая осанка" - 700-71-03.

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.