🌨🌡Колебания температур от плюса к минусу, смена осадков ведут к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток - возникает гололёд. В такую погоду увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.

✅Чтобы уменьшить вероятность падения, травматологи советуют гражданам быть внимательнее и соблюдать правила поведения при гололеде.
⏰Напомним, что самое первое, самое важное и гарантирующее до 90% успеха, чтобы не получить травму, правило - ВЫХОДИТЬ ЗАРАНЕЕ.

☝🏻Если вы не будете спешить, выбирать свой путь, обходить обледенелые участки, уверенно и спокойно ставить ногу, обращать внимание на все, что происходит по сторонам, то безопасный путь до места назначения практически гарантирован - даже если вы пренебрежете вторым важным правилом: удобная обувь на устойчивой подошве.

Но если что, поскользнувшись, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения, и сгруппироваться.
🔹При получении травмы необходимо обязательно обратиться к врачу. И лучше с этим не затягивать, потому что последствия застарелых травм могут быть очень неприятными...