Нет человека, который бы не знал, что самая частая причина смерти в мире – болезни сердца. Возможно, эта статистика была бы не такой пугающей, если бы люди внимательнее относились к факторам риска, которые можно вовремя заметить и принять во внимание.

Сердечно-сосудистые заболевания могут развиться у любого. Но есть факторы, которые располагают к этому:
· гипертония;
· высокий уровень холестерина;
· злоупотребление спиртными напитками, курение;
· большой вес;
· диабет;
· отсутствие физической активности.

Кроме этих общих факторов, важно помнить, что в зоне риска находятся
· женщины после 55 лет;
· мужчины старше 45.
Инфаркты в два раз чаще случаются у тех,
· чьи отец или старший брат, не достигнув 55 лет, испытывали проблемы с сердцем;
· чьи мать или сестра страдали от сердечных заболеваний в возрасте до 65 лет.

Что можно сделать, чтобы предотвратить печальные последствия?
1. Больше двигаться. Движение укрепляет сердце, как и всякую другую мышцу.
2. Знать и постоянно контролировать показатели, важные для вашего здоровья. Это уровень холестерина, давление, масса вашего тела.
3. Сформировать здоровый рацион питания.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Не переносить простуду на ногах. Даже, казалось бы, легкая инфекция может привести к осложнению на сердце.
6. Избегать стрессовых ситуаций.
7. Своевременно обращаться за медицинской помощью.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.