Холестерином часто пугают блогеры, в программах про здоровье. Он считается вредным, даже опасным. Отчасти это действительно так. Но некоторые утверждения далеки от истины.

1. Холестерин вреден.

Холестерин есть в каждой клетке нашего тела. Больше того, организм сам умеет его синтезировать. Так что холестерин необходим для нормального функционирования организма, но его переизбыток (как и переизбыток чего угодно) действительно может быть опасен.

2. Если вес нормальный, холестерин тоже в норме.

Повышенное содержание холестерина может быть и у людей с нормальным весом. На его уровень влияют
• генетическая предрасположенность;
• пищевые пристрастия;
• курение, употребление алкоголя;
• работа щитовидной железы;
• физическая активность.

3. Есть симптомы, показывающие, что холестерин повышен.

Нет симптомов повышенного уровня холестерина. Поэтому нужно минимум раз в год проверять уровень холестерина. Ксантомы (желтоватые подкожные отложения жира), указывающие на избыток холестерина, появляются тогда, когда он уже вызывает повреждения сосудов и может нарушать работу сердца.

4. Холестерин будет в норме, если не есть продукты, которые его содержат.

Отказываясь от продуктов животного происхождения, человек лишает себя необходимых веществ: белка, кальция, витаминов группы B. Чтобы в организм не попадал лишний холестерин, лучше сократить потребление жира, не ни в коем случае нельзя полностью от него отказываться.

5. До 40 лет холестерин можно не проверять.

Нарушения липидного обмена встречаются даже у детей. А в ходе диспансеризации содержание холестерина проверяют уже с 18 лет. Особенно актуально сейчас, когда процент людей с ожирением ежегодно увеличивается.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.