🍭Вас постоянно тянет на сладкое?

⚠️Прежде чем развернуть очередную конфету, задумайтесь, что очередная доза сахара может спровоцировать ряд заболеваний.

1. Для некоторых людей, которые страдают мигренью, сладкие продукты могут быть пусковым механизмом. Чем дольше уровень сахара остается повышенным, тем сильнее болит голова.

2. Большое употребление рафинированного сахара может спровоцировать развитие гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза.

3. Сахар несёт колоссальную нагрузку на печень, которая отвечает за утилизацию сахара в организме. Что в дальнейшем ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину. Развивается жировой гепатоз печени (неалкогольный), а также диабет 2-го типа.

4. Сахар также негативно влияет на мозг и может стать пусковым механизмом болезни Альцгеймера.

5. Ну и ни для кого не секрет, что избыточное поступление сахара в организм ведёт к набору лишнего веса и развитию ожирения.

✅Безусловно, не всё так страшно. Сладкие продукты, а особенно фрукты, имеют место быть в вашем рационе. Однако если вы уже страдаете лишним весом, либо есть хронические заболевания, вы должны быть крайне осторожны и контролировать состояние своего здоровья под контролем врача.

#клиникаоста #эндокринологчелябинск #неврологчелябинск #худеемчелябинск #здоровьечелябинск