Поликлиника на Борьбы

❗Инсульт может случиться в любом месте и в любое время, поэтому так важно знать первые признаки заболевания!

😉Но не менее важно знать, как инсульт предотвратить.

У инсульта есть предпосылки: определенные состояния организма, определенный образ жизни, некоторые сопутствующие заболевания. Такие предпосылки ученые изучают, тщательно обсчитывают уровень их важности, собирают по ним статистику. Эти предпосылки инсульта называются рисками, повышающими вероятность инсульта. Все факторы риска инсульта делятся на модифицируемые и немодифицируемые.

Поясним подробнее: модифицируемые факторы риска можно снизить или устранить полностью, немодифицируемые факторы риска изменить на современном уровне развития медицины нельзя.

📌Основные факторы риска инсульта:
- артериальная гипертензия любого происхождения,
- фибрилляция предсердий и другие заболевания сердца,
- нарушения липидного обмена,
- сахарный диабет,
- патология магистральных артерий головы (стеноз, то есть сужение просвета, сосудов, которые несут кровь к головному мозгу),
- гемостатические нарушения (патологически измененный состав крови; если говорить простыми словами, кровь либо густая, либо очень жидкая, и связано это с количеством клеток, содержащихся в крови).

📌Выделяют также факторы риска инсульта, связанные с образом жизни, их еще иногда называют «поведенческими»:
- табакокурение,
- употребление наркотических средств,
- масса тела, метаболический синдром,
- низкий уровень физической активности,
- неправильное питание,
- прием некоторых оральных контрацептивов,
- длительное психоэмоциональное напряжение или острый стресс.

📌А вот к немодифицируемым факторам риска инсульта, на которые мы не можем влиять, относят:
- пол,
- возраст,
- наследственность,
- этническую принадлежность.

👍Что зависит лично от нас и что мы можем сделать для профилактики инсульта:

1. Переход на здоровый образ жизни:
✅сбалансированное, рациональное питание,
✅физическая активность соответственно возрасту, состоянию здоровья и возможностям,
✅отказ от вредных привычек (злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, курение табака).

2. Регулярный и систематический контроль за состоянием здоровья:
✅контроль массы тела, коррекция избыточной массы тела, метаболического синдрома,
✅лечение сахарного диабета,
✅контроль артериального давления,
✅оценка липидного профиля,
✅борьба со стрессами, депрессией.

3. Своевременное обращение к врачу за консультацией по всем вопросам, связанным со здоровьем и образом жизни.

Профилактика - основа достижения главной цели составляющих Национального проекта "Здравоохранение" по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями - увеличения продолжительности жизни.

❗Инфаркт миокарда — состояние, угрожающее жизни, поэтому важно вызвать скорую помощь как можно скорее, если вы подозреваете его у себя или другого человека.

🚬 Курение вредит здоровью. Отказ от него начнет приносить пользу организму буквально с первых часов - и будет полезен еще долгие годы ☝

🩻Флюорография - она как отпуск, нужна каждый год, чтобы чувствовать себя хорошо.

Её НУЖНО проходить раз в год - и она может сделать вам отличный подарок: здоровую жизнь.

❗Флюорография – это не только выявление туберкулёза.

Но на флюорографии также выявляют онкологические заболевания бронхолегочной системы. Так что обратите внимание на регулярные призывы медработников: флюорографию нужно проходить раз в год.

Чтобы "сфотографироваться" нужно совсем немного времени. А вот на лечении вы таким образом можете сэкономить очень много времени, сил, здоровья и вообще может быть даже вовремя получить шанс.

Будете проходить мимо - не проходите мимо 😉

*При себе необходимо иметь паспорт и полис

Вниманию пациентов!

Изменения в графике работы флюорграфичеких кабинетов:

Поликлиника ул.Борьбы, 34

пн-пт 08.00-15.45
перерыв 12.00-12.30
сб 9.00-11.30
выдача ответов в будние дни 10.00-15.00

ПОСЛЕДНИЙ четверг месяца с 12.00 санитарный день

Поликлиника ул.Гастелло, 1 А

пн-пт 08.00-15.45
перерыв 12.00-12.30
сб 9.00-11.30
выдача ответов в будние дни 10.00-15.00

ПЕРВЫЙ четверг месяца с 12.00 санитарный день

📌Что нужно знать о преддиабете?

Все мы ни раз слышали о таком заболевании, как сахарный диабет, но мало кто знает, что существует также пограничное состояние между этой болезнью и нормальным функционированием организма. И называют его преддиабетом.

📌Преддиабет означает, что уровень сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно высок для диагностики диабета.

Преддиабет обычно не имеет явных симптомов, однако, при обнаружении следующих признаков следует незамедлительно обратиться к врачу:

• сухость во рту, появление жажды;
• снижение веса;
• судороги по ночам и мурашки;
• бессонница;
• приливы жара;
• падение зрения;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• зуд кожи и медленное заживление ран;
• различные гнойничковые высыпания на коже.

‼Но не стоит сразу паниковать, если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов. Преддиабет можно вылечить с помощью коррекции питания и образа жизни.

В этом вам поможет физическая активность, соблюдение плана здорового питания, отказ от курения и управление стрессом. А вот если образ жизни не меняется, то риск перехода преддиабета в диабет очень высок.

ПСА — что за аббревиатура и почему каждый мужчина за 50 должен знать ее расшифровку?

👉 Простат-специфический антиген (или сокращённо – ПСА) представляет собой белковое вещество, вырабатываемое клетками предстательной железы. Это ценный опухолевый маркёр, исследование которого в сыворотке крови необходимо для диагностики рака предстательной железы.

В настоящее время рак простаты занимает второе место среди причин смерти мужчин от злокачественных новообразований и встречается после 60 лет у каждого шестого мужчины. Именно поэтому выявить заболевание на ранней стадии, когда эффективность лечения выше.

☝🏼 Каждый мужчина, даже не имеющий никаких расстройств мочеиспускания, должен ежегодно сдавать анализ крови на ПСА по достижении 50-летнего возраста.

Если же у вашего родственника по мужской линии был рак простаты, ПСА необходимо определять каждый год после 40 лет.

Но причинами повышения ПСА помимо рака простаты также могут быть:

✔ Наличие воспаления или инфекции в простате;
✔ Доброкачественная гиперплазия простаты;
✔ Эякуляция накануне исследования.

Если эти факторы исключены, то необходимо будет выполнить биопсию предстательной железы.

📌 Симптомы различных заболеваний предстательной железы, которые могут сопровождаться повышением ПСА, очень похожи:

✔ Учащённое мочеиспускание;
✔ Вялая струя мочи;
✔ Частые ночные мочеиспускания;
✔ Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря и т.д.

Так что советуем не сразу пугаться плохому результату, а со всеми исходными данными направиться к вашему лечащему врачу.

А вы знали что-нибудь ранее о данном маркёре? Когда-нибудь сдавали его в целях профилактики наблюдения?

Сегодня, 2 февраля, День осведомленности о ревматоидном артрите.

Есть плохие новости и есть хорошие. Предлагаем начать с плохих.

⛔Врачам пока не удалось до конца выяснить, почему у человека внезапно начинают воспаляться суставы. Точно известно только то, что толчок началу болезни дает сбой в иммунной системе.
⛔Так как причина возникновения ревматоидного артрита неизвестна, сказать, от чего точно нужно беречься, сложно. Поэтому болезнь крайне коварна — от нее не застрахован ни пожилой человек, ни младенец. В среднем впервые столкнуться с заболеванием можно в 35-55 лет

Из хорошего:
✅Развивается болезнь незаметно, но существуют так называемые ранние симптомы:

🔹утренняя скованность — после сна люди ощущают себя гораздо хуже, чем вечером, нужно подолгу расхаживаться;
🔹симметричная припухлость мелких суставов кистей и стоп;
боль при рукопожатии, ее еще называют «положительный тест сжатия кисти»;
🔹невозможность сжать кисть в кулак;
🔹без насморка или кашля поднимается небольшая температура — до 37,2 °C;
🔹иногда появляется кожная сыпь.

❗Заметив у себя хотя бы один из симптомов, вы должны обратиться к участковому терапевту.

☝Спровоцировать запуск болезни могут вирусные инфекции, стресс, перенесенные тяжелые простудные заболевания, гормональная перестройка женского организма (беременность, роды, климакс). Имеет значение и наследственность.

В эти минуты проходит день открытых дверей в женской консультации, посвящённый старту Года Семьи✨!

Желающие могут задать врачам свои вопросы, получить консультацию, заполнить анкету в рамках диспансеризации, сдать анализу, получить юридическую помощь.

Вы ещё успеваете!

Ответ на этот вопрос не так прост. В большинстве случаев хруст суставов не опасен. Эти звуки - хлопки воздуха, который растворён в суставной жидкости.

❗Опасен хруст в суставах в случаях когда есть:

- боль в потрескивающем суставе
- припухлость, отёчность, покраснение кожи вокруг него

Это может говорить о том, что хруст вызван травмой или обострением заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, артритом.

Проконсультироваться с врачом стоит и когда хруст начал преследовать вас постоянно: вы замечаете странные звуки как минимум несколько раз в день