📌Что нужно знать о преддиабете?

Все мы ни раз слышали о таком заболевании, как сахарный диабет, но мало кто знает, что существует также пограничное состояние между этой болезнью и нормальным функционированием организма. И называют его преддиабетом.

📌Преддиабет означает, что уровень сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно высок для диагностики диабета.

Преддиабет обычно не имеет явных симптомов, однако, при обнаружении следующих признаков следует незамедлительно обратиться к врачу:

• сухость во рту, появление жажды;
• снижение веса;
• судороги по ночам и мурашки;
• бессонница;
• приливы жара;
• падение зрения;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• зуд кожи и медленное заживление ран;
• различные гнойничковые высыпания на коже.

‼Но не стоит сразу паниковать, если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов. Преддиабет можно вылечить с помощью коррекции питания и образа жизни.

В этом вам поможет физическая активность, соблюдение плана здорового питания, отказ от курения и управление стрессом. А вот если образ жизни не меняется, то риск перехода преддиабета в диабет очень высок.