Женская консультация больницы №3

✅ #гб3 Сегодня особенный день. Крепкий, как здоровые кости, надёжный, как руки врача, который виртуозно их собирает, скрепляет, заново стыкует и восстанавливает не просто косточки, а функцию движения. Сегодня 20 мая — профессиональный праздник травматологов-ортопедов 🦴🦴🦴

Травматологи-ортопеды #городскаябольница3 за год проводят свыше двух тысяч операций. В арсенале врачей современные методики, позволяющие сделать операции через крошечные проколы, без вскрытия просвета суставов. Плановые и экстренные артроскопические, ортопедические операции, эндопротезирование тазобедренных суставов, операции на позвоночнике, лечение острой мягкокостной, костной травмы, переломов верхних и нижних конечностей, лопатки, ключицы, рёбер, грудины, позвоночника, разрывов и повреждений связок, мышц, сросшихся переломов, отморожений и ожогов – всего не перечислить.

Для отделений [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_639|травматологии (заведующий Михаил Константинович Черников)], [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_527|ортопедии (заведующий Дмитрий Викторович Маминов)], для [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_553|травматологического пункта (заведующий Сергей Петрович Овсянников)], всех сотрудников отделений и всей городской больницы №3 этот день один из самых ярких и наполненных несчётным количеством добрых слов пациентов.

Это им наши врачи собирали и собирают раздробленные кости, их вытаскивают из тяжелейших травм, помогают спортсменам снова вернуться на беговые дорожки и возвращают радость движения людям с больными суставами. Скажем честно, таких докторов и команду их отделений бывшие пациенты помнят всю жизнь.

👍 "Хочется выразить огромную благодарность сотрудникам травматологического отделения под руководством Черникова М. К. Таким докторам можно довериться. Они найдут индивидуальный подход к каждому больному. Облегчат боль и поставят на ноги. Вам низкий поклон за Ваши волшебные руки и светлые умы. Профессиональная, отзывчивая, заботливая медицинская команда. Отличные доктора, хирурги от бога творят чудеса! Спасли меня от боли. Сделали мою походку ровной и красивой!".

👍 "Михаил Константинович, низкий вам поклон за второе рождение моей дочери , вы ее собрали заново ) после тяжёлого ДТП , спасибо-спасибо вам огромное!!! Научили ее делать шаги, которых она боялась, здоровья Вам!!!".


👍"Я легла в ортопедическое отделение на плановую операцию по замене крестообразной связки! Медперсонал и врачи здесь чудесные! Операцию проводил Маминов Дмитрий Викторович, человек - перфекционист в своем деле! Очень все тщательно, аккуратно и бережно мне формировал. Человек с большим сердцем и золотыми руками! Дмитрий Викторович показал, как вставать, двигаться и какие упражнения делать после операции. Внимательный и вежливый!".

👍"Хочется выразить благодарность и восхищение всему коллективу ортопедического отделения и Маминову Дмитрию Викторовичу! Профессионал высокого класса, очень тактичный и отзывчивый, врач с большой буквы! Наличие такого хирурга - счастье для нашего города!".

С праздником, уважаемые и дорогие наши коллективы отделений! Пусть у вас всё в жизни будет по-хорошему крепко и надёжно так же, как вы умеете это делать вашим пациентам!

#магнитогорск

✅ Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы

Ежегодное прохождение диспансеризации или профилактических медицинских осмотров, сбалансированное питание, соблюдение режима дня с 7-8-часовым сном и управление стрессом станут верными помощниками для "генерала" нашего организма, эндокринной системы.

— Слаженная работа эндокринной системы – это неотъемлемая часть общего здоровья человека, его физического благополучия, – комментирует главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева. —
Эндокринная система координирует работу всех органов, обеспечивает их адаптацию к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. Именно щитовидка определяет, с какой скоростью будут сжигаться калории и как быстро при этом будет биться сердце. А надпочечники вырабатывают адреналин и кортизол – важнейшие гормоны, которые обеспечивают приспособление различных органов к действию стресса.

Поэтому крайне важна профилактика заболеваний эндокринной системы. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

✅ Вчера в Магнитогорске двухлетняя девочка выпала из окна пятого этажа. По предварительным данным доследственной проверки, днём 14 мая малышка забралась с дивана на подоконник на кухне. Пока мама вышла в другую комнату, девочка открыла окно, облокотилась на москитную сетку и выпала на козырек подъезда. Результатом падения стала тупая травма живота.

К счастью, малышка осталась жива, в отличие от шестилетней жительницы Копейска, которая в апреле этого года разбилась насмерть, выпав с 7-го этажа.

Поэтому мы снова напоминаем, что тёплое время — это сезон опасных окон! Мы уже [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2810|писали про безопасные окна] и повторяли [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2854|здесь] и [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2897|здесь].

✅ Давайте ещё раз вспомним:
🔹 Никогда не оставляйте детей наедине с открытым окном;
🔹 Установите специальные фиксаторы, которые не позволят ребенку открыть окно более чем на несколько сантиметров;
🔹 Отодвиньте от окон все виды мебели, чтобы ребенок не мог залезть на подоконник — что не было сделано в истории с двухлетней девочкой. Диван на кухне был придвинут к окну!
🔹 Не используйте москитные сетки без соответствующей защиты окна. По возможности открывайте окна сверху, а не снизу;
🔹 Оборудуйте окна оконными решетками. Они защитят детей от падения из открытых окон;
🔹 Расскажите детям об опасности приближения к открытым окнам, о ненадежности москитных сеток и о том, что подоконник – не место для игр.

Будьте бдительны и берегите своих детей!
#гб3 #городскаябольница3 #магнитогорск

✅ Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики инфекций, передающихся половым путем

В этом деликатном вопросе лучшее решение — профилактика. А это значит безопасное поведение.

По статистике, не менее половины россиян страдают одной из инфекций передающейся половым путем которые могут передаваться половым путем, в том числе при вагинальном, анальном и оральном сексе. Некоторые из них могут также передаваться от матери ребенку во время беременности, родов и кормления грудью, а также бытовым способом.

— Многие считают, что заразиться от человека, у которого нет явных симптомов, невозможно, — комментирует тему главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева. — Однако очень многие инфекции протекают вообще без симптомов. Кроме того, некоторые ИППП передаются не только половым путем, но и через кровь.

Как сохранить свое здоровье❓

📍 Ограничить число половых партнеров;
📍 воздержаться от «случайных» связей. Гарантия остаться здоровым ваш постоянный проверенный партнер, которому вы доверяете;
📍 использовать презерватив. Однако он не является 100% гарантией, поэтому после рискованных контактов нужно обязательно обследоваться. При этом обследование необходимо выполнить с 3-месячным перерывом для достоверного исключения инфекций.

#городскаябольница3

👍🏻 Весна трудами красна!

Дорогие наши уральцы, с праздником, Днём весны и труда! Пусть ваш труд будет всегда востребован, уважаем и оценён по достоинству. Пусть он приносит людям пользу, вам — радость и благополучие, а весна ярче расцветает не только в природе, но и в ваших сердцах! Всем здоровья, добрых дел и светлой, тёплой, красивой весны 🌷#гб3

В Челябинской области за апрель 2024 года через сайт «Госуслуги. Решаем вместе» поступило более 3 300 обращений, связанных со сферой здравоохранения.

Платформа обратной связи – это прямая и прозрачная связь с государством. Через ПОС можно отправить обращение и получить решение по той или иной проблеме.

Чтобы сообщить о какой-либо проблеме, нужно авторизоваться на портале и заполнить электронную форму обращения либо на сайте Госуслуг, либо в мобильном приложении. При описании ситуации нужно кратко изложить суть, указать дополнительную информацию, это может ускорить срок рассмотрения. В одном сообщении нужно рассказывать только об одной проблеме. После получения ответа нужно оценить решение. Ответ приходит в личный кабинет и электронную почту.

👍#спасибо@gb3mgn и наша благодарность пациентам, которые оставляют тёплые отзывы медикам #гб3 Сегодня добрые слова для участкового терапевта поликлиники №1 Елены Викторовны Баймухаметовой, на участке которой, к слову, 1800 человек. Заодно почитайте и наш пост [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2006| о диспансерном наблюдении, о чём нам рассказала Елена Викторовна]. Полезная информация, которую вы могли не знать.

А мы напоминаем, что всегда рады вашим отзывам. Пишите в личные сообщения группы или в "предложку" и будьте здоровы ❤

✅ Если ваш близкий человек с зависимостью — к примеру, с [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2712|алкогольной] или наркотической — как с ним общаться? Три главным правила предлагает [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_1733|портал о здоровом образе жизни Минздрава Такздорово.ру, о котором мы уже писали].

👉 Не надейтесь только на себя. Первое и главное: помочь человеку с зависимостью от психоактивных веществ может специалист-нарколог. Поэтому лучше убедите зависимого пойти к специалисту. Но вам, как человеку близкому и вовлечённому в беду любимого человека, стоит обратиться к психологу, чтобы распознать созависимость и справиться с ней.

👉 Не жалейте. И не путайте жалость с любовью и помощью. Вы любите человека с зависимостью и хотите ему помочь, но это не означает, что нужно терпеть его манипуляции. Говорите ему, что готовы пройти с ним путь исцеления, быть рядом, но только при условии, что он первым станет участвовать в своём спасении.

👉 Не угрожайте и не ставьте ультиматумы, которые не сможете выполнить. Зависимый человек, поняв вашу слабость, будет использовать вас с целью манипуляций ещё больше.

Помните, ваша истинная любовь заключается в помощи, а не в том, чтобы в очередной раз понять, простить и позволить жить зависимой жизнью.

#гб3 #городскаябольница3

✅ #филворд@gb3mgn Собираем слова, а не зависимости!

Новый медицинский филворд от #гб3 по [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2709|теме недели].

Спрятали для вас 17 слов по теме зависимостей. Комментарии к посту ждут ваших ответов 👍

👍 РОССИЯНЕ ВЫБИРАЮТ ЗДОРОВЬЕ

А мы знаем ещё один лёгкий способ его укрепить 👉

Россияне расстаются с вредными привычками и выбирают здоровый образ жизни. Причём массово. Это, конечно, радует, потому что здоровье приобретает настоящую ценность и понимание личной, очень взрослой, ответственности за него.

О такой яркой тенденции в России говорит свежая статистика, точнее — результаты опроса Федерального научно-клинического центра ФМБА. Четыре года назад 54% опрошенных россиян признались, что имеют вредные привычки, а в 2023 году на тот же вопрос положительно ответили лишь 44%.

Наши люди не только на такси в булочную не ездят, а ходят пешком, чтобы увеличить двигательную активность, но и уменьшают количество сладкого в рационе, стараются не переедать, отказываются от алкоголя, табака и энергетических напитков.

А мы напомним, что в список полезных привычек обязательно нужно добавить здоровый сон, а это значит — его достаточность. Исследования учёных по всему миру, а самое недавнее — из Уппсальского и Чжэцзянского университетов с публикацией в научном медицинском журнале "JAMA" — подтвердили: недостаточная продолжительность сна увеличивала вероятность развития сахарного диабета 2-го типа. И ведь даже у тех, кто придерживается здорового питания.

Самый высокий риск наблюдался у людей, которые спали меньше шести часов в сутки. У этих "малоспашек" вероятность развития сахарного диабета 2-го типа увеличивалась в 1,16 раза в сравнении с людьми с нормальной продолжительностью сна.

А ещё недостаток ночного отдыха повышает риск возникновения гипертонии до 37% и снижает защитные функции организм.

Стоит заметить, что достаточный сон должен быть ежедневным. А то мы как думаем: в выходные отосплюсь. Нет, друзья. так это не работает и дефицит сна не перекрывает. Поэтому спите достаточно, ложитесь раньше, высыпайтесь на здоровье и будьте здоровы!

#гб3