Поликлиника №2 (профосмотров) больницы №2

Челябинская область присоединилась к Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Овощи и фрукты — основа здорового питания. Они содержат большое количество витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Многие уверяют, что съесть столько невозможно. Но это скорее психологическая установка. Не верите? Давайте считать. Среднее яблоко, апельсин или помидор весят примерно по 150 грамм, огурец – 100 г, маленький пучок зелени – 50 г. Мы можем приготовить овощной гарнир из кабачков, капусты, болгарского перца, это будет плюс еще 200 г. Можем есть фрукты не только на десерт, но и заменить ими сладости в перекус. Если вы не в силах съедать второе без картофеля или макаронных изделий, уменьшите их порцию вдвое и добавьте овощной салат.

Старайтесь максимально добавлять овощи, зелень, фрукты или ягоды во все блюда. Например, в яичницу обязательно добавьте помидоры — они прекрасно сочетаются с яйцами. В бутерброд положите огурец, болгарский перец, листовой салат. В йогурт – ягоды или зелень. И с помощью таких несложных приемов набрать 400 г овощей и фруктов в день будет совсем несложно!

Но помните, что в дневную норму не входят:
- любые соленья и маринады (в них слишком много соли)
- варенья, джемы, компоты, соки (в них слишком много сахара)
- картофель (он содержит очень много неполезного крахмала).

📸istockphoto.com/ru

По данным статистики ВОЗ от 30 до 40% взрослого населения страдают от анального геморроя. Свищи и трещины также доставляют дискомфорт.

Вторая городская больница №2 (г. Магнитогорск, ул. Уральская) предлагает современный щадящий метод лечения – лазерную терапию. Точечное воздействие. Минимальная болезненность. Быстрое восстановление!

Подробный материал от заведующего колопроктологического отделения Максима Сергеевича Безмельницына 👉 vk.com/wall-145994858_22846

Верните себе комфорт и уверенность. Избавьтесь от боли с помощью лазера!

Записаться на встречу с врачом: + 7 (3519) 51-51-90 (дежурная медсестра колопроктологического отделения).
Звонить в будние дни в 09.00.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. Медицинская лицензия.

Хотите стать родителями? Обращайтесь. Сдавайте анализы, получайте рекомендации экспертов, наших врачей. Пользуйтесь возможностью взять направление на бесплатное ЭКО.

Диспансеризация граждан репродуктивного возраста - в МООЗС. Для всех! Жителей Магнитогорска и близлежащих поселков!
Абсолютно бесплатно!

Приглашаются женщины и мужчины от 18 до 49 лет, не имеющие или желающие ещё завести детей.

У вас есть возможность бесплатно сдать анализы, в том числе на инфекции, передающиеся половым путем.
Получить результаты УЗИ и качественную подробную консультацию врача гинеколога.

Скрининг репродуктивного здоровья включает от 4 до 5 видов обследований.

Первый этап для женщин включает:
➖ прием (осмотр) акушером-гинекологом;
➖ пальпация молочных желез;
➖ осмотр шейки матки с забором материала на исследование;
➖ микроскопическое и цитологическое исследование мазков;

В возрасте 18-29 лет - проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР.
Для мужчин — прием (осмотр) врачом-урологом.

Второй этап диспансеризации проводится по результатам первого в целях дополнительного обследования и уточнения.

Для женщин он предполагает:
- УЗИ органов малого таза и молочных желез,
- повторный прием акушера-гинеколога,
- в возрасте от 30 до 39 лет — дополнительные исследования мазков на инфекционные заболевания.

Для мужчин второй этап включает:
- спермограмму,
- микроскопическое исследование микрофлоры или проведение других исследований для выявления инфекционных заболеваний органов малого таза,
- УЗИ предстательной железы и органов мошонки, а также повторный прием уролога.

Перечень обследований на втором этапе диспансеризации будет у всех разным, исходя из полученных результатов на первом этапе.

Не откладывайте на потом!
Экономьте семейный бюджет, время и свои нервы.
Необходимо позвонить в регистратуру по телефону +7 (3519) 34-32-41, и сказать: «Я хочу записаться по программе репродуктивное здоровье».

#Будни_гб2
Рабочий день в лаборатории.

Нам продолжают поступать новые благодарности от наших пациентов. Сегодня – в адрес геронтологического отделения. Подписанная открытка с теплыми словами – лучшая награда ❤️

📝 «Маргарита Рувимовна и все медсестры, санитарки вашего отделения!

За время посещения я заметила вашу искреннюю доброту и заботу о пациентах. В ваших словах чувствует вежливое и чуткое отношение к людям.
Понимая, какие боли испытывает человек, вы стараетесь бережно и очень аккуратно поставить диагноз и помочь принять процедуру лечения.
В вашем отделении видна чистота и очень хорошее санитарное состояние.
Сразу понятно, что вы профессионалы своего дела и вкладываете всю душу в работу, хотя и не очень легкую.
Тем самым вы отражаете качества, подчеркнутые Иисусом Христом: «Добрый человек хранит в себе доброе, и от него исходит добро».

Желаю вам здоровья, добра, мира в сердце и весеннего настроения!
Благодарный пациент».

❤️Говорим большое спасибо пациентам, которые не жалеют времени для добрых слов, и коллегам, к которым эти слова обращены.

Напоминаем, что всегда можете отправить отзыв и в личные сообщения.

❗️Профилактика ИППП
Получить инфекцию довольно легко. Если половой акт незащищенный, то за один раз может передаваться более двадцати пяти видов возбудителей.
❗️Если партнер непостоянный, необходимо использовать презерватив.
❗️Растворы антисептиков защищают от бактериальных ИППП, однако, не стоит слишком увлекаться такими средствами, так как частое их
использование может привести к нарушению микрофлоры.
❗️При возникновении подозрительных симптомов следует, не затягивая, обратиться к врачу.

Сегодня ещё есть именинники 🌷
С днём рождения поздравляем акушерку Татьяну Ивановну Волкову, медсестру перевязочной Зульфиру Тагировну Гиниятову, администратора КДЛ Ирину Викторовну Баракову!

Замечательным специалистам желаем благополучной работы и успехов в деятельности, радости и счастья, уважения и любви, доброты души и сердца, красоты и удачи ❤️

🌷Поздравляем с новым годом жизни палатную медсестру гинекологического отделения Айгуль Галиевну Кузину!

С днем рождения Вас! Неоспоримый факт, что здоровье очень важный фактор в жизни человека. Вы, как никто, лучше всего знаете это, так как сами являетесь медицинским работником. Желаем вам жизненной энергии и море позитива, душевной гармонии и положительных эмоций! Терпения, уважения близких и коллег, успехов в работе! Мира, добра, здоровья!

📣 Открыта вакансия!

✔ Уборщик служебных помещений (в операционный блок)

- трудоустройство по ТК РФ;

- предоставление мер социальной поддержки.

👉 По всем вопросам обращаться в отдел кадров по телефону: 8 (3519) 23-12-88

🌺 Сегодня поздравляем с днём рождения еще одну нашу коллегу, девушку с красивым и необычным именем – Павлину Радиковну Дятлову.

Именинница вот уже 4 года работает в клиническом отделе лаборатории городской больницы №2.

Павлина в 2011 году окончила СиБГУ, по специальности биолог. После института год проработала в школе учителем биологии. Девушка признаётся, что с детства тянуло к медицине. Решила пройти переквалификацию на врача КДЛ, и в 2013 году начала учиться на курсах в БГМУ. Окончив и получив свидетельство, устроилась на работу в лабораторию больницы г. Кумертау биологом.

Биолог занимается исследованием костного мозга, диагностикой различных гемобластозов и анемий. Исследования на гематологическом анализаторе, подсчет лейкоформул, определение группы крови и резус- фактора – это повседневная работа Павлины.

Коллеги подтверждают, – работу свою очень любит, это отзывчивый и ответственный сотрудник, целеустремленная и влюблённая в своё дело.

Примите наши самые искренние поздравления с днем рождения! Желаем самого главного – непоколебимого здоровья, а также благополучия во всем, головокружительных успехов в медицинской сфере и просто удачи в жизни! Пускай каждый день будет по-своему прекрасен и дарит много счастья и радости ❤️