Публикации

Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬«ВИЧ – это единственный вирус, который поражает не просто клетки организма, а собственно те клетки иммунной системы, которые должны, по идее, бороться с вирусами. Сегодня существуют препараты антиретровирусной терапии, которые способны полностью блокировать размножение вируса. Вплоть до того, что его вирусная нагрузка падает до нуля. Но забывать о профилактике ВИЧ-инфекции также не стоит. Есть такое понятие – рискованное поведение. Получить этот вирус может каждый независимо от пола, возраста, национальности, материального достатка или принадлежности к какой-либо социальной группе. Все зависит от правильности действий одного конкретного человека, от его выбора и поведения. Будьте осторожны, берегите свое здоровье»

💫 Всей семьей – За Челябинск! 💫

В дни президентских выборов 15, 16 и 17 марта пройдет викторина «Всей семьей – За Челябинск!»

🎁 Среди южноуральцев разыграют:

🏠 3 квартиры;
🚗 10 автомобилей;
👩‍💻 Смартфоны и предметы бытовой техники;

Что нужно делать?

✅ Найти волонтеров в брендированной одежде в пунктах проведения;
✅ Заполнить купон викторины: одну оставить себе, другую отдать волонтерам;
✅ Ждать распределения подарков: оно будет проходить в эфире ОТВ и соцсетях Викторины 16, 17 и 19 марта;
✅ Получить подарки;

Приходите, голосуйте, участвуйте, выигрывайте!

❗️Как справиться с шопоголизмом?

🛒 Ониомания или шопоголизм – это серьезная психологическая зависимость, требующая внимания и грамотного подхода

💊 Покупки воздействуют на мозг шопоголика так же, как наркотики на мозг наркомана. В обоих случаях очередная «доза» вызывает бурное выделение гормона радости

❗️Когда это становится проблемой?

Тогда, когда вы чувствуете что ваши покупки выходят за ряд адекватности, не можете остановиться, покупаете ненужные вещи, которые потом не используете

Вот несколько советов, которые могут помочь:

✅ Перед покупкой дайте себе паузу. Подождите хотя бы сутки;
✅ Ведите личный дневник, где будете записывать свои чувства и потраченные деньги в момент спонтанных покупок. Это поможет осознать свои эмоции и контролировать расходы;
✅ Замените шопинг на интересное хобби. Найдите то, что действительно вам нравится и занимает время и внимание;
✅ Передайте управление семейным бюджетом человеку без зависимости;

💜 26 марта называют «Фиолетовым днем». Почему?

Известно, что эта дата посвящена людям с эпилепсией, заболеванием, которое в разные периоды называли «священным», «царским», ведь приступами «падучей» страдали многие известные, талантливые люди. В их числе Юлий Цезарь, Александр Македонский, Данте Алигьери, Иван Грозный, Наполеон Бонапарт, Федор Достоевский, Альфред Нобель, Винсент ван Гог

Но почему символом эпилепсии стал именно фиолетовый цвет?

🌸 По мнению ученых, фиолетовый цвет благоприятно воздействует на нервную систему, уменьшает тревогу и страхи. Некоторые также говорят, что оттенок лаванды символизирует одиночество, которое окружает пациентов с эпилепсией

В России эпилепсией страдают более 1 млн человек. На каждую тысячу приходится приблизительно 8 человек с эпилепсией, но на учете у невролога стоят не все

❗️Если вы видите у человека эпилептический приступ – не стоит убегать от него, так как в это время он как никогда нуждается в нашей помощи

🍰 Зависимость от сладкого – одна из самых распространенных причин лишнего веса, проблем с кожей и пищеварением

☝️Как от нее избавиться – в наших карточках!