Публикации

📌 Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Когда мы говорим о зависимостях, то в первую очередь подразумеваем алкоголь, курение и наркоманию. Но есть еще шопоголизм, трудоголизм, игромания, информационная зависимость, - их множество. Зависимый человек теряет одновременно и здоровье, и свободу. Нарушается работа центров мозга, отвечающих за волю, влечение, нарушается функционирование организма в целом. Что делать, если проблема есть у вас или у ваших близких? Конечно, нужно обратиться к наркологу или психотерапевту в зависимости от вида аддикции. Самое важное в профилактике зависимостей - это вовремя выявить фактор риска. Выявить то, что негативно влияет и сказывается на социальном поведении человека и его окружения. И, конечно, нужно вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от вредных привычек, полноценно спать, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе».

#профилактика74 #служба_здоровья

Почему вредно употреблять соль в больших количествах 🧂

Избыточное употребление соли негативно сказывается на здоровье:

📌 Приводит к повышению артериального давления

📌 Способствует развитию атеросклероза мозговых и сердечных сосудов, инфаркта миокарда и мозгового инсульта

📌 Искажает действие лекарств, применяемых для лечения сахарного диабета, ревматизма, гипертонической болезни

📌 Приводит к дефициту калия и потере кальция (может стать причиной остеопороза)

📍 Рекомендуемая дневная норма потребления соли – 5 г в день (около одной чайной ложки). Включая соль, которая находится в готовых продуктах.

#профилактика74 #служба_здоровья

Разберитесь со стрессом ❗

Не хватайтесь сразу за бутылку ❌

💤 Ложитесь спать. Спите не менее 7-8 часов.
Идите гулять. Делайте 7000-10000 шагов в день.
Бегите! Бег улучшает психологическое равновесие.

#профилактика74 #служба_здоровья

Более 700 единиц медицинского транспорта появилось в регионе👍

Таким количеством машин удалось обеспечить больницы Южного Урала за последние 5 лет. А ещё в области начали работать новые сосудистые центры, центры амбулаторной онкологической помощи и инфекционный центр

Об этом рассказал губернатор Челябинской области Алексей Текслер во время обращения к Законодательному собранию. Другие итоги в сфере здравоохранения региона за 5 лет смотрите в карточке👇

Бесплатные лекарства для льготников💊

Челябинская область получит более 40 млн рублей на лекарства, медицинские изделия и лечебное питание. Их бесплатно выдадут льготным категория южноуральцев.

Дополнительные деньги уйдут во все регионы России — Правительство выделило свыше 1,8 млрд рублей. Распоряжение об этом подписал премьер-министр Михаил Мишустин.

📌Всего в 2024 году на эти цели в федеральном бюджете предусмотрено почти 58 млрд рублей. Льготники, которые могут получить бесплатное лекарство, перечислены в наших карточках.