Публикации

📣Уважаемые пациенты, обратите внимание!

🔥В Клинике ОСТА регулярно проходит Акция — «Горящее время». Это время в расписании врача, освобожденное или не заполненное не более чем за 12 часов.

Практически ежедневно информация обновляется на сайте и в историях на страничках наших соцсетей.

✅4 марта, в субботу Вы можете получить медицинскую консультацию врачей со скидкой 10% по акции «Горящее время»:

— Клинический/ медицинский психолог (взрослый и детский) — Таксибаева
Айгуль Жаксибековна в 11:40

— Кардиолог, терапевт, врач высшей категории — Алексеева Юлия Михайловна в 14:00

Ещё раздумываете?

Советуем не откладывать!

Звоните ☎+7(351)211-41-41

Viber, WhatsApp: +7 904 814-62-41

Наш адрес: Челябинск, ул. Елькина, 76«А»

*Обращаем ваше внимание, что акция «Горящие часы» не распространяется на перенос уже существующей записи и действует только на взрослый приём.

#клиникаоста #кардиологчелябинск #психологчелябинск #акциячелябинск

🔥Осталось всего пара дней до любимого всеми женщинами праздника и мучительного процесса выбора подарка для всех мужчин.

🎁Самые популярные подарки в Международный женский день — это цветы и конфеты. Хотите более осознанно подойти к выбору презента и порадовать хорошего человека небанальным сюрпризом, читайте.

1. Техно-подарки: фитнес-браслет, увлажнитель воздуха, умная колонка, маникюрный аэрограф, цифровая фоторамка. Вариантов множество, главное учесть потребность девушки.

2. Романтичные подарки: поход в её любимый ресторан или ужин при свечах с вкусными блюдами и приглушенной музыкой, полет на воздушном шаре, а может поздравление в прямом эфире любимой радиостанции.

3. Интерьерные подарки. Вспомните, возможно, Ваша знакомая давно мечтала о картине, постере, оригинальной подставке для цветов, уютном вязаном пледе или зеркале с подсветкой для визажа?

4. Впечатления. Это может быть какой-нибудь мастер-класс, билет в театр или на квест, персональная фотосессия.

5. Подарочный сертификат — пожалуй, беспроигрышный вариант.
К примеру, мало кто откажется от сеанса массажа — это отличный способ расслабиться, отдохнуть, восполнить силы и зарядиться положительными эмоциями.

✅Кстати, данная процедура может быть не только расслабляющей, но и лечебной. Поэтому, если Ваш близкий человек жалуется на боль в шее или спине (или не жалуется, но много времени проводит в сидячем положении), такой подарок действительно будет оценен по достоинству.

Выбор вариантов подарков большой и непростой, главное, чтобы он был от души и с заботой о близком человеке. Подарочный сертификат Клиники ОСТА — это прекрасная возможность презентовать человеку полезный подарок.

Сертификатом могут быть оплачены любые услуги клиники: массаж, диагностика, консультация врача, лечение, физиотерапия.

📌В Клинике ОСТА Вы можете приобрести подарочные сертификаты номиналом: 1000 рублей, 2000 рублей, 3000 рублей, 5000 рублей, 7000 рублей и 10 000 рублей.

❤Порадуйте родных и близких приятным и полезным подарком!

#подарокна8мартачелябинск #клиникаоста #массажчелябинск #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск

📌Дорогие пациенты, обратите внимание на график работы Клиники ОСТА в праздничные дни марта.

⏲7 марта (вторник) — 8:00 до 17:00

🎉8 марта (среда) — выходной день

✅Остальные дни марта клиника работает в обычном режиме:
— Пн.-пт. — 8:00 до 20:00
— Сб. — 9:00 до 17:00

Уточнить график работы врачей в праздничные дни и записаться на процедуру Вы можете по телефону ☎+7 (351) 211-41-41

WhatsApp, Viber: +7 904 814-62-41

#клиникаоста #неврологчелябинск #гастроэнтерологчелябинск #детскийневрологчелябинск #остехондрозлечениечелябинск #массажчелябинскцентр

❤Дорогие женщины, Клиника ОСТА поздравляет вас с прекрасным весенним праздником 8 марта🎉

💐От всей души желаем всем:

Легкой походки, легкой судьбы,

Тёплой погоды, нежной любви,

Счастья большого, радости слез,

Мира в семье, неба без гроз!

🍚Налегая на каши и овощи, помните, что таким образом Вы можете не дополучить белка.

🥚Белки — это строительный материал не только для костей, но и для всего организма. Они входят в состав всех клеток организма человека и участвуют во всех этапах обмена веществ. Поэтому даже лёгкие формы белкового дефицита могут вызывать:

— Слабость, снижение работоспособности

— Частые ОРВИ

— Дряблость и сухость кожи, ломкость ногтей и волос

— Мышечную слабость

— Снижение умственной активности, головные боли
— Раздражительность, тревожность, бессонницу

Недостаток белка может быть связан с низким поступлением или нарушением усвоения белка, либо с его стремительным разрушением.

🌱Также дефицит белка встречается у вегетарианцев и людей, которые сидят на монодиетах или недоедают. Это может послужить толчком для многочисленных заболеваний.

Норма потребления белка –1 гр белка на 1 кг веса. Причем от 70 до 80% должны составлять белки животного происхождения🍖🍤🥚

❓Присутствуют ли в вашем рационе белки, какие? Делитесь в комментариях🔽

#здоровьечелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #лечениепозвоночника #мануальныйтерапевтчелябинск