Публикации

🎉14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета и День эндокринолога.

⛔По данным ВОЗ сахарный диабет входит в тройку болезней, чаще всего вызывающих инвалидизацию людей и смерть (после атеросклероза и онкологических заболеваний).

Почему растёт количество больных диабетом?

☝К основным причинам относят ожирение и снижение уровня физической активности людей. Избежать до 50% новых случаев заболевания сахарным диабетом второго типа поможет правильный образ жизни и снижение избыточного веса.

1. Физическая активность позволяет снизить уровень глюкозы в крови и уменьшит жировые отложения.

2. Отказ от продуктов, богатых рафинированными углеводами и сахаром: печенье, конфеты, хлебобулочные изделия. Также ограничить жиры – масло, жирное мясо, колбасы.

3. Индекс Массы Тела (ИМТ) в норме должен быть от 18,5 до 25. Формула ИМТ = масса (кг)/рост2(м2).

4. Отказ от употребления спиртного и курения. У курящих людей ухудшается чувствительность тканей к инсулину.

5. «Контрольный» тест на уровень сахара в крови нужно выполнять регулярно, особенно после 40 лет.

6. Посещение эндокринолога каждые 3-6 месяцев. Врач поможет оценить риск развития заболевания и даст необходимые рекомендации, чтобы не допустить развитие сахарного диабета.

❗Помните, что в ваших силах контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга. В конце концов, последующая борьба с сахарным диабетом будет отбирать куда больше времени и сил, чем правила здорового образа жизни и запланированный визит к врачу.

▶Записаться к врачу-эндокринологу с 43-летним стажем работы – Ревиной Наталье Николаевне вы можете по телефону +7(351)211-41-41 или просто запишитесь на нашем сайте (см.ссылку в профиле)

#клиникаоста #эндокринологчелябинск #сахарныйдиабетлечение #худеемчелябинск #здоровьечелябинск

🌸Сегодня День белых лепестков. С нежным лепестком цветка сравнивают малышей, которые появились на свет раньше времени. Они так же беззащитны и ранимы, поэтому Всемирный день недоношенных детей получил название «День белых лепестков».

По всему миру каждый 10-й ребенок рождается раньше срока, а это около 15 миллионов детей.

✅Современный уровень медицинской помощи для детей, родившихся на ранних сроках, достиг высоких позиций и такие малыши имеют большие шансы на полноценную жизнь.

Лечение недоношенных детей

❗Недоношенные дети находятся в группе риска по формированию неврологической патологии. Поэтому обязательно каждые 3 месяца ребёнка необходимо показывать детскому неврологу, чтобы оценить рефлекторный фон и мышечный тонус.

▶В течение первого месяца после выписки из отделения патодогии новорожденных и недоношенных детей, малыша также, при возможности, должен осмотреть детский мануальный терапевт. Мягкие мануальные техники для новорожденных детей помогают исправить большинство неврологических патологий:
— нарушение мышечного тонуса (гипотонус, гипертонус)
— кривошея
— асимметрия черепа или тела
— дисплазия тазобедренных суставов

Очень эффективен в качестве комплексного лечения и детский массаж.
Выполненный профессиональным врачом, он также способствует повышению успеха лечения.

🔆Конечно, для таких малышей требуется чуть больше сил и терпения от родителей, а главное тепло и забота мамы. Благодаря совместным усилиям врачей и родителей, вы уже скоро увидите, как беззащитный белый лепесток превращается в прекрасный цветок.

#детскиймануальныйтерапевт #клиникаоста #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #deti74 #дети74

▶Для нашего организма опасна, как нехватка, так и избыток холестерина.

📉Дефицит этого вещества может привести к нарушениям в работе нервной системы, хрупкости костей и депрессии.

📈Избыточное накопление холестерина провоцирует формирование бляшек на стенках сосудов, сужает, а иногда и закупоривают их. Если приток крови к жизненно важным органам прекращается, возникает инсульт или инфаркт.

Для контроля за уровнем холестерина раз в год сдавайте стандартный биохимический анализ крови и липидограмму.

📌В нашей клинике Вы можете сдать широкий спектр медицинских анализов в будние дни с 8:00 ч до 12:00 ч. Необходима предварительная запись.

Какой должен быть уровень холестерина🔽

Не существует какой-то общепринятой нормы для всех категорий людей. Его уровень может отличаться в зависимости от возраста и пола пациента. Для кого то, например, общий холестерин должен быть не выше 5,18 ммоль/л, а у детей не выше 4,4 ммоль/л. Но для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, стенокардия, перенесшие инсульт либо инфаркт миокарда), показатель холестерина должен быть ниже нормы.

Задача врача терапевта или кардиолога – выяснить это друг или враг.
Только лечащий врач может принять решение о назначении диеты, либо о медикаментозном лечении.

❤В нашей клинике принимает один из лучших кардиологов со стажем более 23 лет, врач высшей категории – Алексеева Юлия Михайловна.

Записаться на приём к врачу кардиологу Вы можете на нашем сайте (см.ссылку в профиле) или по телефону +7(351)211-41-41

WhatsApp, Viber: +7(904)814-62-41

Наш адрес: Челябинск, ул. Елькина, 76«А»

#кардиологчелябинск #клиникаоста #анализычелябинск #терапевтчелябинск #здоровьечелябинск

🎉22 ноября отмечается День психолога в России.

▶Психолог – это специалист, который помогает человеку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации: проблемы в семье, конфликты с коллегами, потеря близкого человека, неуверенность, заниженная самооценка.

К сожалению, до сих пор бытует мнение, что к психологу обращаются с проблемами с головой или «ненормальные». Однако нарушениями психики занимаются психиатры, а психологи оказывают помощь скорее «здоровым» людям.

✅Психолог помогает преодолеть страхи, комплексы, разобраться в себе, своих поступках, выяснить первопричину тех или иных ошибочных решений. Всё, что нацелено на достижение гармонии в жизни человека.
Другими словами, психолог – это специалисты «лечащие душу».

🔆В нашей клинике каждую субботу ведёт приём психолог со стажем более 20 лет – Таксибаева Айгуль Жаксибековна. Специалист оказывает помощь, как взрослым, так и детям.

Будьте внимательны к своему эмоциональному состоянию. Если у Вас или близкого человека появились внезапные головокружения, перепады настроения, нарушения сна и аппетита, апатия, чувство вины и стыда – не игнорируйте, используйте возможности современной медицины.

Записаться к нашим специалистам Вы можете по телефону ☎+7(351)211-41-41 или через наш сайт (см.ссылку в профиле).

#клиникаоста #психологчелябинск #помощьпсихологачелябинск #психосоматикачелябинск #детскийпсихологчелябинск

▶При сидячей работе большинство принимает неправильную позу — сутулятся, шея вытянута вперед, плечи приподняты.

♦Вследствие этого происходит нарушение кровоснабжения мозга. Спазмируются мышцы и сосуды, далее возникают головные боли, повышенное давление, утомляемость, ухудшение памяти и концентрации.

📈Также нарушаются метаболические процессы, происходит увеличение уровня сахара в крови, повышение холестерина.

🔻Из-за длительного сидения происходит застой крови в ногах и малом тазу и, как следствие, венозная недостаточность, повышенный риск тромбоза, отечность.

📛Кроме того, у большинства офисных работников развивается остеохондроз из-за постоянно сгорбленного положения позвоночника и вытекающие из него заболевания — грыжи, протрузии, кифоз.

📌Что делать

1. Чаще вставайте со стула. Используйте любой повод, чтобы двигаться.

2. Следите за осанкой — расправьте плечи, держите шею прямо.

3. Обустройте правильно своё рабочее место. Держите смартфон и монитор на уровне глаз.

4. Не обедайте за рабочим столом. Обязательно нужно отвлечься от работы и пройтись.

5. Выполняйте комплекс лечебной гимнастики.

Не помогает?

✅Обращайтесь к вертеброневрологу!

Запись по телефону ☎+7 (351) 211-41-41

#клиникаоста #неврологчелябинск #синдромтекстовойшеи #вертеброневролог #мануальныйтерапевтчелябинск #остеопатчелябинск