Публикации

Друзья, обратите внимание.

📌Клиника ОСТА работает в праздничные дни, но с некоторыми изменениями:

— 4 ноября (суббота) с 9:00 до 17:00 ч

— 6 ноября (понедельник) с 8:00 до 19:00 ч

Уточнить информацию и записаться на приём вы можете по телефону: +7(351)211-41-41 или на нашем сайте (см. ссылку в профиле)

Viber, WhatsApp: +7 904 814-62-41

#здоровьечелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #остеопатчелябинск #лечениепозвоночника #мануальныйтерапевтчелябинск

Непроизвольное волнообразное сокращение мышц, онемение или, наоборот, сильная боль — знакомая ситуация?

⚡Судороги ног могут начаться внезапно и так же спонтанно закончиться. Приступы могут быть единичными, а могут периодически повторяться.

Какой-то одной причины судорог нет, тут может играть роль множество факторов:

— Водно-электролитные нарушения (недостаток воды, приём мочегонных препаратов)
— Плоскостопие
— Нехватка витаминов и минеральных веществ (В1, В2, В6, калий, магнии, кальций и т. д.)
— Чрезмерные физические нагрузки.
— Эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотериоз и др.)
— Сердечно-сосудистые патологии (варикозная болезнь, острая гипотензия и т. д.)
— Неврологические патологии (инфекционное поражение периферической нервной системы, искривление позвоночника, травма копчика, и другие проблемы)

📌Как помочь себе

1. Изменить положение тела, пройтись по прохладному полу, чтобы расслабить мышцы и восстановить кровообращение.

2. Помассировать и размять пораженную мышцу, потянуть пальцы ног на себя.

3. После купирования приступа, лечь, приподняв ноги — это поможет избежать повторный приступ.

🔽Профилактика

— При лабораторно-подтвержденном дефиците макро и микро-элементов, принимать курсы витаминов и минералов, в дозировке рекомендованной врачом.

— Пить достаточное количество воды.

— Выполнять умеренные физические нагрузки и упражнения на растяжку.

☝Судороги в ногах, как правило, следствие какого-либо патологического процесса. Если спазмы повторяются чаще 2х раз в месяц — это повод обратиться к врачу.

#клиникаоста #неврологчелябинск #эндокринологчелябинск #судорогиног #лечениепозвоночникачелябинск #здоровьечелябинск

Самочувствие ухудшается, работоспособность снижается, а отражение в зеркале нравится всё меньше? 😒

🔽Какие заболевания могут скрываться под маской усталости

1. Синдром хронической усталости — один из наиболее часто встречающихся неврологических патологий. В первую очередь страдает нервная система и общий мышечный тонус организма.

Одновременно происходят психоэмоциональные изменения, провоцирующие расстройство активности регуляторных центров: в мышцах накапливается большое количество молочной кислоты, которая вызывает болезненные ощущения и слабость.

2. Железодефицитная анемия. Малейшие физические нагрузки вызывают сильную одышку — так сказывается недостаток кислорода. Другие типичные симптомы дефицита железа — головокружения и даже обмороки, сонливость, раздражительность, ухудшение памяти.

3. Сильная усталость, особенно по утрам после полноценного ночного отдыха, может быть очень тревожным признаком онкопатологии.

4. Желудочно-кишечные патологии: заболевания печени, атрофический гастрит, дуоденит, целиакия, СИБР и т. д.

5. Нарушение функции щитовидной железы — гипотиреоз, тиреотоксикоз, сахарный диабет I типа.

6. При заболеваниях почек, в организме накапливается большое количество продуктов обмена веществ. Они токсически влияют на центральную нервную систему, нарушают состав крови, ухудшают потребление тканями кислорода.

7. За усталостью, сонливостью и потерей аппетита могут скрываться серьезные психологические проблемы, стресс и последующая за ним депрессия.

✅Подход к решению проблемы должен быть комплексным. Для начала необходимо наладить режим сна и отдыха, сбалансировано питаться, и обязательны умеренные физические нагрузки.

📌Если усталость сохраняется на протяжении 1-2х месяцев, Вам необходима медицинская помощь. Запишитесь на консультацию к врачу-неврологу. Доктор назначит необходимый комплекс обследований и установит причинно-следственную связь вашего плохого самочувствия.

#клиникаоста #неврологчелябинск #эндокринологчелябинск #хроническаяусталость #астениялечения #усталостьуходи

💗Понедельник открывает Всемирный день доброты. Множество исследований подтвердили, что простая человеческая доброта укрепляет здоровье и способствует увеличению продолжительности жизни.

🙏Тем более ценны для нас ваши слова благодарности. Каждому доктору приятно видеть результаты своей работы, осознавать, что вы цените их труд и не стесняются говорить добрые слова.

— Хочу выразить огромную благодарность всему коллективу клиники Оста. Особая благодарность Труфанову Сергею Александровичу. Спасибо огромное вам за ваше терпение, профессионализм, чуткое отношение. Из-за дикого головокружения я не могла жить полноценно, но благодаря Сергею Александровичу я прихожу к нормальной жизни. Я сама проживаю в Казахстане, город Костанай, и я очень рада, что есть доктора с золотыми руками. Всему коллективу и в особенности Сергею Александровичу желаю здоровья, терпения и благодарных пациентов.

— В клинику «Оста» ходим не один год. У моего ребёнка стертая дизартрия. Проходили в клинике несколько процедур и детского невролога Касьянова Т. И. Это замечательный невролог, есть с кем сравнить! Посещаем её лет 6. Клинику Оста советую!

— Мне очень понравилось общение с врачом-неврологом Габидуллиной Еленой Файзулловной. Она проявила большую внимательность и заботу ко мне, подходя к моей ситуации индивидуально и проявляя высокий уровень профессионализма. Я хочу пожелать этому доктору и её медсестре здоровья и благополучия!

— Вы лучшие! Спасибо за отношение, заботу и, конечно — здоровье позвоночника. Только здесь мне смогли вылечить спину и поставить на ноги!

— Алексеева Юлия Михайловна очень доброжелательно отнеслась к пожилому пациенту, внимательно выслушала жалобы моей мамы, сделала ей кардиограмму и назначила курс лечения. Серьезных проблем не обнаружили, а лечение принесло положительные результаты. Теперь мы регулярно обращаемся к этому доктору для контрольных ЭКГ и наблюдения динамики состояния мамы.

Спасибо всем, кто находит время и делится своими впечатлениями с другими✍ Желаем всем крепкого здоровья и всего наилучшего! 💝

#клиникаоста #отзывыоврачахчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #неврологчелябинск #детскийневрологчелябинск #кардиологчелябинск

✅Наше тело обладает индивидуальным, неповторимым запахом. Однако стоит иметь в виду, что некоторым болезням присущ свой собственный специфический запах.

— Например, запах уксуса может свидетельствовать об эндокринных патологиях, недостатке витаминов D и B, инфекционно-воспалительных заболеваниях лёгких.

— При болезнях почек и печени возникает запах аммиака.

— Если кожа пахнет тухлой рыбой, необходимо исключать грибковые, микробные инфекции и патологии обмена веществ, особенно белкового.

— При туберкулезе — резкий пивной запах. Иногда кожа больного пахнет как «мокрый картон».

— Запах онкологических патологий похож на то, как пахнут дрожжи, грибы или несвежее мясо.

Конечно, не стоит ориентироваться исключительно на необычный аромат тела.

▶Однако, если вы чувствуете, что произошли стойкие изменения в вашем запахе или запахе близкого человека — возможно, стоит обратиться к врачу.

#клиникаоста #неврологчелябинск #детскийневрологчелябинск #остеопатчелябинск #кардиологчелябинск #эндокринологчелябинск