Публикации

☝Исследования доказали, что у пациентов с тревожными расстройствами увеличивается риск деменции и болезни Альцгеймера.

По данным клинических исследований вследствие хронической депрессии повышается уровень провоспалительных цитокинов. «…Запускается процесс активации провоспалительных каскадов и персистированию воспалительного ответа. Последнее влечет за собой индукцию окислительных процессов и, как результат, прогрессирование нейродегенерации» –Васенина Е.Е., д. м. н., доцент кафедры неврологии с курсом рефлексологии и мануальной терапии ФГБОУ ДПО РМАНПО.

✅Также доказано, что боль в позвоночнике может свидетельствовать о пребывании в стрессе. При тревоге, обиде, страхе и других неблагополучиях — мышцы спины первыми реагируют на стресс.

При длительном пребывании в стрессовой ситуации, мышцы спины теряют эластичность и даже в спокойном состоянии остаются спазмированными и сжатыми. При этом они давят на нервы и сосуды, что нарушает кровообращение и питание тканей. Вследствие этого возникает хронические «стрессовые» боли в спине.

📌Поэтому важно при первых признаках депрессии, затянувшемся стрессе, тревоге, которая мешает расслабиться, спать и/или полноценно работать — обращаться к психологу.

Помните: накопившийся стресс, невысказанные обиды, подавленный гнев и другие негативные эмоции и чувства могут серьезно подорвать здоровье.

В Клинике ОСТА каждую субботу ведёт приём клинический, медицинский психолог со стажем более 20 лет — Таксибаева Айгуль Жаксибековна. Специалист оказывает помощь, как взрослым, так и детям.

Вы можете записаться к психологу по телефону ☎️+7(351)211-41-41 или на нашем сайте.

#клиникаоста #психосоматикачелябинск #психологчелябинск #помощьпсихологачелябинск #детскийпсихологчелябинск

Миозит — это воспаление в одной или нескольких скелетных мышцах.

⚡Как может проявляться миозит:
— Боль в области воспаления
— Покраснение/припухлость кожи
— Мышечная слабость
— Нарушение функции, ограничение подвижности
— Повышение температуры тела или отдельной поражённой мышцы

🔽Причины воспаления мышцы

Спровоцировать заболевание могут как внешние, так и внутренние факторы
Это может быть переохлаждение, травма, профессиональные вредности, некоторые виды лекарств, вирусы и значительно реже бактерии. Кстати, в инструкциях к лекарственным препаратам в разделе с побочными действиями и осложнениями часто указано, что лекарство может вызвать воспаление мышц.

💊Лечение миозита

Срок лечения миозита зависит от тяжести заболевания. В среднем не более 10 дней, более тяжёлые формы требуют восстановления до 2–3 месяцев. Поэтому при первых признаках заболевания необхомо обратиться к врачу неврологу.

Для снижения воспаления могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), витамины группы В, витамин А и Д. В комплексное лечение также может входить физиотерапия: фонофорез, электофорез, УВЧ и лазер.

В период реабилитации рекомендуется провести курс лечебного массажа. Он улучшает кровообращение, нормализует питание тканей и нервно-мышечную связь пострадавших мышц.

Комплексное лечение позволит Вам значительно уменьшить выраженность болевого синдрома в короткие сроки, восстановить подвижность в пораженной области и обеспечить полноценный активный образ жизни.

📌Берегите своё здоровье и здоровье позвоночника.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

⚡Сегодня Всемирный день физиотерапии. Избавление от боли, реабилитация, быстрое восстановление — это всё о физиотерапии.

Физиопроцедуры ускоряют процессы регенерации нервной ткани, улучшают её проводимость, эффективно снимают болевой синдром и отечность, нормализуют мышечный тонус и ответ на нервный импульс.

Многие скептически относятся к методам физиолечения. А зря!
Ведь при использовании физиотерапии сроки восстановления после болезней или травм сокращаются не менее чем на треть❗ в зависимости от заболевания!

✅Кроме того, данное лечение усиливает действие лекарственных препаратов, вплоть до их отмены.

В Клинике ОСТА вы можете пройти следующие методы физиотерапии:
— Карбокситерапия
— Ударно-волновая терапия (УВТ)
— Сухая углекислая ванна (СУВ).
— Фонофорез с лекарственными препаратами (ультразвуковая терапия)
— Лекарственный электрофорез
— Лазеротерапия
— УВЧ (ультравысокочастотная терапия)
— Магнитотерапия

В комплексе с физиотерапевтическими методами в нашей клинике лечат целый ряд заболеваний: остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, невриты, неврозы, невралгии, различные травмы, артрозы, нейропатии, миопатии, бессонница, синдром хронической усталости и т. д.

📌Главное достоинство физиолечения в том, что они оказывают мягкое лечебное воздействие, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.

1. Скорректировать режим сна.

Недосып приводит к появлению усталости, раздражению, апатии и как следствие — к ослаблению, снижению тонуса и подверженности организма болезням. Высыпайтесь, полноценный отдых благотворно влияет и на общее самочувствие и на настроение.

2. Сбалансировано питаться.

Ежедневно есть фрукты, а также большое количество белка, поскольку это важно для синтеза антител иммунной системы. Есть больше богатых Омега-3 и железом продуктов — жирную рыбу, яйца, кисломолочные продукты, птицу, орехи, красное мясо и зелёные овощи.

3. Сохранять эмоциональное равновесие.

Здоровье — это не только про крепкое и здоровое тело, но и умственное спокойствие. Исследования доказали, что стресс и депрессия могут фактически проявляться как физические заболевания. Один из вариантов проявления — снижение иммунитета и проблемы с позвоночником. Преодолеть тяжелый период в жизни и справиться с депрессией поможет консультации психолога.

4. Больше гулять и делать гимнастику.

Как бы Вас «не манил» мягкий диван, избегать физическую нагрузку чревато не только сезонными простудами, но и проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Ходить пешком, делать зарядку, пробежки перед сном и т. д. — это всё способствует профилактике многих болезней и межсезонных инфекций.

5. Соблюдать питьевой режим.

Суточная доза воды примерно 1,5 л. Заменить кофе зелёным чаем. Для профилактики простуды отлично подходят чабрец, шиповник, облепиха, имбирь, а также морсы из клюквы и брусники.

❗Помните, что профилактика гораздо лучше, чем любые дозы лекарств, применяемых тогда, когда болезнь уже развилась или появились осложнения. Заранее позаботьтесь о своём здоровье.

⚡Боли в кистях рук, онемение пальцев, скованность движений — эти неприятные симптомы нередко посещают не только активных пользователей смартфонов.

Причина дискомфорта — развивающийся туннельный синдром или синдром карпального канала.

🔽Причина развития патологии

Запястный канал (он же туннель) — крайне узкое место, через которое проходит срединный нерв и сухожилия мышц кисти. И перенапряжение этого сухожилия становится и основной причиной заболевания — у офисных работников при работе за компьютером, у водителей, музыкантов, художников, спортсменов и т. д.

Также определённую роль играет генетическая предрасположенность, эндокринные заболевания, травмы, инфекции, ожирение.

📌Что делать

1. Перерывы на работе каждый час — особенно, если на кисти приходиться большая нагрузка.

2. Работая за компьютером, следить за запястьем, оно должно лежать на столе или на специальной подставке.

3. Целесообразно иммобилизировать запястье специальным ортезом, который предотвратит усиление отека и снизит симптомы.

4. Выполнять лечебную гимнастику, которая улучшит кровообращение в верхних конечностях и теле, позволит наладить функционирование периферических кровеносных сосудов.

5. Обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Важно, что универсального средства, которое могло бы облегчить такой симптом как онемение, нет — всё зависит от причины. А разобраться в причинах и поставить диагноз может только врач.

✅Методы лечения

— Ударно-волновая терапия (УВТ) стимулирует кровоток в зоне компрессии нерва

— Медицинский массаж, как на кисть, так и на воротниковую зону и все тело — приведёт в тонус организм, уберёт патологии сосудистого и неврологического характера.

— Физиотерапия помогает восстановить нормальное кровоснабжение в пораженной области, активизировать регенерацию клеток и привести в норму метаболизм.

— Мануальная терапия восстановит целостность и эластичность сухожилий, усилит кровообращение в конечностях.