Публикации

💖11 августа отмечается Международный день здорового сердца.

А вы знали, что сердечная мышца может бесперебойно работать до 150 лет?

Однако статистика неумолима — инфаркты молодеют. Согласно результатам научных исследований, на долю молодых людей (30-40 лет) приходится 10-15% от общего количества инфарктов миокарда.

📌Как сохранить здоровье сердца и сосудов, чтобы «пламенный мотор» вас не подводил.

1. Двигаться — это полезно для работы сердечной мышцы. Занятия фитнесом, утренняя пробежка, плавание или пешие прогулки — выбор за вами.

2. Правильно питаться. Больше простых продуктов: фруктов, овощей, грубой пищи, рыбы, растительного масла вместо животного.

3. Приложить усилия, чтобы сократить количество потребляемой соли — не больше 5 граммов в день.

4. Отдыхать. Усталость пагубно сказывается на работе сердца и состоянии организма. Поэтому здоровый сон и регулярные выходные укрепят организм в целом и сердце в частности.

5. Избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь). И чем быстрее вы это сделаете, тем меньший вред нанесете здоровью.

6. Избегать отрицательных эмоций. Да, это сложно. Но негативные эмоции влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, провоцируя дегенеративные изменения.

7. Измерять показатели артериального давления. При цифрах 140/90 и выше, необходимо обратиться к кардиологу. Причем даже в тех случаях, когда вас это никак не беспокоит!

8. Регулярно проходить осмотр у кардиолога.

▶Когда речь идет о профилактике кардиологических заболеваний — мы не говорим про таблетки, а ведем разговор исключительно об изменении образа жизни. В ваших руках есть реальная возможность поддержать своё здоровье и продлить жизнь.

#кардиологчелябинск #клиникаоста #ЭКГчелябинск #гипертониячелябинск #здоровьечелябинск

«Я разогнулся посмотреть, не разогнулась ли она, чтоб посмотреть, не разогнулся ли я…» — любимая песня огородников.

🌞Активная загородная жизнь, длительные поездки, беззаботный отдых/труд на природе — всё это может закончиться болью в области поясницы.

Причин достаточно много. В 90% случаях — причиной боли в пояснице являются проблемы с позвоночником и мышцами спины. В остальных случаях болезненные ощущения в области спины могут вызывать заболевания внутренних органов (мочеполовой системы, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и т. д.). Есть более серьезные причины периодических резких болей, например, камни в почках, онкология.

🔽Что делать, если вдруг появились боли в пояснице

1. При умеренной боли необходимо снизить нагрузку. Лягте на поверхность средней жесткости и примите естественную позу, не причиняющую дискомфорт.

2. Обездвижьте болезненный участок и зафиксируйте плотной повязкой, бандажом или специальным корсетом.

3. Примите спазмолитик, он поможет расслабить мышцы.

4. На кожу над болезненным участком нанесите обезболивающее лекарственное средство для наружного применения.

Остерегайтесь самостоятельно применять лекарственные препараты. Без выясненной первопричины они дадут временный эффект и могут спровоцировать возникновение побочных эффектов, которые часто связаны с межлекарственным взаимодействием с другими препаратами, которые Вы принимаете.

📌После проведённых манипуляций, даже если Вы почувствовали себя лучше, обратитесь к врачу вертеброневрологу. Временное избавление от боли не поможет устранить первопричину.

Снять острую боль в пояснице помогут инъекционные формы препаратов — ЛИТ. Также вертеброневролог может рекомендовать ударно-волновую терапию (УВТ), физиотерапию, мануальную терапию.

Комплексное лечение позволит Вам значительно уменьшить выраженность болевого синдрома в короткие сроки, восстановить подвижность в пораженном отделе позвоночника и обеспечить полноценный активный образ жизни.

❗Берегите своё здоровье и здоровье позвоночника.

#больвпоясницелечение #клиникаоста #неврологчелябинск #лечениепозвоночникачелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск

📢Друзья, мы рады поделиться с вами прекрасной новостью. В нашей клинике вы можете пройти эффективный метод лечения — карбокситерапию!

Это инъекционный метод лечения, основанный на введении углекислого медицинского газа.

💉Инъекционная карбокситерапия успешно применяется в лечении многих заболеваний на протяжении 90 лет. Процедура эффективна при неврологических и ортопедических патологиях, а также в косметологии.

✅Уколы газом показаны при болях в суставах, мышцах и головных болях. Инъекции помогают намного улучшить состояние пациентов, столкнувшихся с болезнями суставов и позвоночника:
— остеохондроз, межпозвоночная грыжа, артроз
— полинейропатия,
— мигрень, головная боль,
— бессонница, невроз
— коксартроз, гонартроз, остеоартрит, синовит и т. д.

💫Кроме обезболивающего и противовоспалительного эффекта, углекислый газ усиливает обмен веществ в головном мозге, повышает умственную работоспособность. Дополнительным эффектом от инъекций является повышение упругости кожи и уменьшение жировых отложений, запускаются естественные механизмы омоложения.

▶Курс лечения карбокситерапией назначает врач невролог после консультации и осмотра пациента. Процедура входит в комплексное лечение и прекрасно сочетается с ударно-волновой терапией и другими методами реабилитации.

#карбокситерапиячелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #лечениепозвоночникачелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск

⚡Артроз (остеоартроз, коксартроз, гонартроз) является хроническим невоспалительным заболеванием суставов или суставных хрящей, а также тканей, которые их окружают. Остеоартроз — одно из самых распространенных причин болей в суставах.

❗На ранней стадии артроз суставов поддаётся консервативному лечению и есть возможность остановить дальнейшее разрушение хряща и окружающих тканей.

📌Поэтому, если Вас беспокоит боль, ограничение подвижности сустава — необходимо как можно раньше обратиться к врачу травматологу-ортопеду.

На поздней стадии восстановить разрушенный хрящ невозможно. Своевременное лечение поможет замедлить прогрессирование патологического процесса и надолго сохранить качество жизни.

🔽Кто и как лечит больные суставы

Ставит диагноз и лечит остеоартроз суставов врач травматолог-ортопед.
Не всегда операция может быть решением многих состояний, связанных с заболеваниями плечевого, тазобедренного или коленного суставов. Даже при запущенном остеоартрозе врачи сначала рассматривают возможности безоперационных вариантов лечения для облегчения боли в суставах и восстановления подвижности.

Если у вас сильная боль, то врач может провести периартикулярную блокаду — введение лекарственных препаратов в околосуставные мягкие ткани.

Также в комплексное лечение может входить медикаментозная терапия — обезболивающие и противовоспалительные препараты, хондропротекторы.

Чтобы восполнить дефицит естественной синовиальной жидкости, врачи травматологи-ортопеды рекомендует внутрисуставные инъекции «жидких протезов» на основе гиалуроновой кислоты.

💉Внутрисуставные инъекции — это эффективный безоперационный метод лечения болей в суставах, он поможет Вам:
— уменьшить боль и воспаление
— ускорить восстановление после травм и операций
— замедлить прогрессирование артроза и других патологий

После процедуры улучшается двигательная активность сустава, восстанавливается структура хряща и его внутреннее строение.

Запись на приём к травматологу-ортопеду по телефону ☎+7(351)211-41-41 или на сайте клиники

WhatsApp, Viber: +7 904 814-62-41

#клиникаоста #лечениесуставовбезоперации #травматологчелябинск #лечениесуставовчелябинск #ортопедчелябинск

👫Массаж для детей первого года жизни — это важнейшая манипуляция, которая способствует избавлению от множества заболеваний, а также нормальному развитию и росту младенца. Поэтому многие мамы тщательно подходят к выбору специалиста по массажу, передавая из уст в уста успешный опыт и результат лечения крохи.

✅Нашему детскому врачу по массажу — Гаврилову Сергею Юрьевичу, мамы доверяют здоровье своих младенцев безоговорочно. Ведь наш доктор находит подход к каждому малышу. Кроме этого, у Сергея Юрьевича не только двадцатилетний стаж работы, но и высшее медицинское образование врача педиатра, травматолога-ортопеда и мануального терапевта.

🔽Вот как отзываются о враче мамы наших юных пациентов:

— Огромная благодарность Сергею Юрьевичу. Его руки творят чудеса. Очень компетентный врач!

— Обратились к Сергею Ю. с дочкой 7 мес., на курс массажа, так как начала ползать по-пластунски и не стали ждать, пока сама сможет встать на четвереньки. Выбрали массажиста по отзывам на этом сайте и не ошиблись. После 3 массажа из 10, малышка встала на четвереньки и дело пошло стремительно. Под конец курса, примерно на 8 массаж, она уже самостоятельно садится, встает у опор, шустро ползает! Спасибо Сергею Юрьевичу! Также хочу отметить, что у него дочка вела себя спокойно, хотя посторонних людей она опасается. Он отлично ладит и чувствует детей! В процессе массажа отвечал на все наши вопросы, давал советы. Я буду рекомендовать Сергея Юрьевича, профессионал 100%.

— Прошли курс массажа у Сергея Юрьевича. Результат стал виден уже на 5 сеансе. Ребенок (1,5 года) стал увереннее ходить, крепче и спокойнее спать, уменьшился эффект хождения на носочках. Сергей Юрьевич — специалист своего дела, находит подход к своим пациентам!

— Обращались за помощью к доктору с самого рождения малышки, в течение года проходили курсы массажа каждые три месяца. Результат не заставил себя ждать. Вежлив, профессионален, аккуратен, в контакте с ребёнком, без слёз и истерик. Благодарны доктору, планируем наблюдаться и далее. Рекомендую на 100%.

🙏Спасибо, уважаемые пациенты, за ваши теплые слова. Желаем всем — крепкого здоровья! ❤

#клиникаоста #отзывыоврачахчелябинск #здоровьечелябинск #детскиймассажчелябинск #deti74 #дети74