Публикации

Пирамида питания: что это такое и зачем она нужна?

Пирамида питания (пищевая пирамида) – это графическое изображение основных принципов здорового питания. Она помогает людям правильно планировать рацион, основываясь на научно обоснованных рекомендациях. Основная цель пирамиды – помочь в поддержании здорового образа жизни и предотвращении многих заболеваний. В карточках рассказывали о ключевых принципах, на которых основана пирамида питания.

#Медицина74 #правильноепитание #пирамидапитания

Вазомоторным называется ринит, не связанный с попаданием на слизистые вирусов, бактерий или аллергенов. Его основным симптомом является односторонняя заложенность носа, затрудняющая носовое дыхание.

Чаще всего вазомоторным ринитом страдают жители мегаполисов.

Причина – в сосудах

В норме сосуды быстро «подстраиваются» под температуру и влажность вдыхаемого воздуха, меняя наполненность кровью с учетом этих факторов. Под действием гормонального дисбаланса, нейровегетативных нарушений в механизме кровераспределения происходит сбой.

Кровь в сосудах начинает застаиваться, слизистая носа отекает, мешая дышать. Особенно часто сосуды расширяются ночью, заставляя человека проснуться. Подробнее – в карточках.

#Медицина74 #ВазомоторныйРинит #ринит

Всемирный день борьбы с раком груди с 1993 года отмечается 15 октября. Поэтому мы решили поделиться с вами самой важной информацией об этом заболевании. Листайте карточки.

#Медицина74 #Профилактика #РакМолочнойЖелезы #Поддержка

В диспансеризации, которую сегодня может пройти каждый, есть большой блок для обнаружения ранних стадий рака. Исследования рассчитаны на выявление онкопатологий молочных желез, шейки матки, предстательной железы, легких и пищеварительного тракта.

Онкомаркеры

Если в результатах перечисленных в чек-листе исследований есть отклонения, врач может назначить расширенное обследование с определением онкомаркеров. Эти специфические вещества появляются в биологических жидкостях и тканях при развитии раковых опухолей.

Они показывают наличие или отсутствие злокачественных процессов в предстательной железе, яичниках, печени и других внутренних органах.

Анализы на онкомаркеры можно сдать самостоятельно, без направления врача. При этом важно помнить, что небольшой уровень онкомаркеров может присутствовать и у здоровых людей, повышаясь при некоторых состояниях. Поэтому даже высокие показатели в анализах не всегда говорят о раке.

#Медицина74 #онкология #диагностика

Каждый, кто щелкает пальцами, слышал, что это вредно для суставов. Но так ли это на самом деле?

#Медицина74 #миф #артрит