Публикации

💬 В здоровье зубов большую роль играет гигиена полости рта, которая позволяет предотвратить заболевания. Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной.

👩‍⚕ Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Видов профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и лазерная. Какую именно необходимо делать определяет врач после осмотра. Проходить такую чистку рекомендуют 2 раза в год.

В остальное время необходимо соблюдать личную гигиену. Для этого каждый день:
💎 Используйте зубную щетку, подходящую вам.
💎 Используйте монопучковую щетку. Это щётка состоит из 1 пучка щетин, благодаря чему эффективно прочищает каждый зуб.
💎 Используйте зубную нить, очищайте с её помощью межзубные пространства.
💎 Не забывайте проверять состояние зубов 2 раза в год у стоматолога.

🦷 Домашний уход за полостью рта

Домашний уход за зубами снижает риск кариеса на 80%.Обратите внимание на жёсткость щетки.

Очень мягкие щетки предназначены для людей с заболеваниями слизистой полости рта. Мягкие подходят детям после 4-5 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов. Средней жесткости — всем, у кого нет проблем с эмалью.

Жесткие рекомендованы при повышенной склонности к образованию зубного камня. Щетку нужно менять раз в 2-3 месяца.

❗️Правила чистки зубов:

- Дважды в день.
- Чистите зубы вертикальными выметающими движениями, от десны к режущему краю зуба.
- Жевательные поверхности зубов очищайте горизонтальными движениями от задних зубов к передним. Допускаются движения вперед-назад. Всю полость рта нужно чистить не более 3 минут.
- Не забудьте почистить язык (двигайтесь от корня к кончику), на нем скапливается много микроорганизмов.
- Используйте нить, ирригатор, ершик.
- В течение 30 секунд прополощите рот ополаскивателем.

[club155684976|Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Челябинска] совместно с детской библиотекой им. А. М. Горького запускает новый проект, направленный на профориентацию школьников.

✅ «Я бы в медики пошёл…» – это еженедельные лекции для школьников о здоровье, профилактике заболеваний и особенностях профессии врача.

💬 Темы встреч:
• 11 февраля – «Стоматолог»
• 18 февраля – «Терапевт»
• 4 марта – «Травматолог»
• 11 марта – «Педиатр»
• 18 марта – «Реаниматолог»
• 25 марта – «Инфекционист»
• 1 апреля – «Кардиолог»

📍 Встречи будут проходить по адресу Коммуны, 69 в 16:00.

🔔 Участие бесплатно, но нужна предварительная запись по телефону:
+7 (351) 264-75-30

⚡ Обратите внимание!

В нашей Поликлинике доступна вакцина против ГЕПАТИТА А ⚡

Вакцинация платная, подробности по ссылке https://8gkp74.ru/news/576/