#гб3 ✅ К слову, текущая тематическая неделя тематическая вдвойне. Неделя здоровья матери и ребенка. И мы заявляем, что здоровая мама — это здоровый малыш

Какая женщина не мечтает о легкой беременности и рождении здорового малыша? А ведь путь к этому начинается ДО наступления беременности. Что же важно для женского репродуктивного здоровья?

✅ Что же важно для женского репродуктивного здоровья?

♻ Ежегодное посещение гинеколога, даже если ничего не беспокоит.

♻ Здоровый образ жизни. А это отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион питания, полезные режим дня и психологическое равновесие.

♻ Сексуальное здоровье, то есть половая жизнь с одним надёжным партнёром, современная контрацепция.

♻ Планирование беременности. Готовы забеременеть? Посетите гинеколога за 3-4 месяца, чтобы проверить всё, что определит доктор, и начать принимать препараты, которые также назначит врач.

♻ Быть счастливой. В прошлом году группа ученых опубликовала исследование о связи уровня серотонина, гормона счастья, у беременных крыс и агрессивности у малышей. Чем больше гормона счастья у мамы в период беременности, когда у плода закладываются все органы, тем меньше у детеныша мозговой слой в надпочечниках. А именно он отвечает за производство гормонов стресса: адреналина и норадреналина. Что это значит? Что зверёк будет более дружелюбным и менее тревожным. Можно ли это положение полностью перенести на людей? Учёные утверждают, что аналогичный механизм регуляции размеров надпочечников выявлен и в развитии человека. Вдохновляет, не правда ли?

#городскаябольница3