▶ССЗ — сердечно-сосудистые заболевания. Это группа органических и функциональных патологий кровеносной системы — сердца, артерий, вен.
💔Плохая новость — сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.
✅Хорошая новость — большинство заболеваний можно предотвратить.
1. Отказ от вредных привычек. Одна выкуренная сигарета может стать причиной повышения артериального давления на 15 минут.
2. Больше двигаться. Помните, что сердце — это мышца, как и любую другую мышцу, её стимулируют упражнения.
3. Следить за своим рационом. Не стоит думать, что правильное питание — это только сельдерей и огурцы. Должны быть ещё и свежие фрукты, рыба, орехи, животные белки. И обязательно снизить потребление соли.
4. Контролировать своё артериальное давление, поддерживая уровень АД не выше 140/90 мм рт. ст.
5. Регулярный контроль уровня холестерина в крови.
6. Систематическое профилактическое обследование у врача кардиолога. В нашей клинике принимает один из лучших кардиологов со стажем более 24 лет, врач высшей категории — Алексеева Юлия Михайловна.
7. Пройти курс физиолечения сухой углекислой ванны — СУВ.
Уникальная процедура в центре города Челябинска углекислая ванна
«Гейзер» — это специальный аппарат, который оснащен системой нагрева и дозируемой подачей углекислого газа.
📌За счёт отсутствия водной нагрузки процедура эффективна для тяжелобольных людей, в том числе перенесших инфаркт. Углекислая ванна нормализует артериальное давление. Под влиянием углекислого газа расширяются коронарные и мозговые сосуды. Сосуды расширяются в тот момент, когда углекислый газ взаимодействует с кожными покровами, кровоток ускоряется и оперативно активизирует рабочие процессы сердечно-сосудистой системы.
Также углекислая ванна рекомендована в качестве профилактики тромбоза. Она снижает вязкость крови, повышает тонус стенок сосудов и улучшает венозный отток крови.
Приходите — г. Челябинск, ул. Елькина, 76 «А»
Запишитесь +7 (35-12) 11-41-41
#сухаяуглекислаяванна #клиникаоста #кардиологчелябинск #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск
💔Плохая новость — сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.
✅Хорошая новость — большинство заболеваний можно предотвратить.
1. Отказ от вредных привычек. Одна выкуренная сигарета может стать причиной повышения артериального давления на 15 минут.
2. Больше двигаться. Помните, что сердце — это мышца, как и любую другую мышцу, её стимулируют упражнения.
3. Следить за своим рационом. Не стоит думать, что правильное питание — это только сельдерей и огурцы. Должны быть ещё и свежие фрукты, рыба, орехи, животные белки. И обязательно снизить потребление соли.
4. Контролировать своё артериальное давление, поддерживая уровень АД не выше 140/90 мм рт. ст.
5. Регулярный контроль уровня холестерина в крови.
6. Систематическое профилактическое обследование у врача кардиолога. В нашей клинике принимает один из лучших кардиологов со стажем более 24 лет, врач высшей категории — Алексеева Юлия Михайловна.
7. Пройти курс физиолечения сухой углекислой ванны — СУВ.
Уникальная процедура в центре города Челябинска углекислая ванна
«Гейзер» — это специальный аппарат, который оснащен системой нагрева и дозируемой подачей углекислого газа.
📌За счёт отсутствия водной нагрузки процедура эффективна для тяжелобольных людей, в том числе перенесших инфаркт. Углекислая ванна нормализует артериальное давление. Под влиянием углекислого газа расширяются коронарные и мозговые сосуды. Сосуды расширяются в тот момент, когда углекислый газ взаимодействует с кожными покровами, кровоток ускоряется и оперативно активизирует рабочие процессы сердечно-сосудистой системы.
Также углекислая ванна рекомендована в качестве профилактики тромбоза. Она снижает вязкость крови, повышает тонус стенок сосудов и улучшает венозный отток крови.
Приходите — г. Челябинск, ул. Елькина, 76 «А»
Запишитесь +7 (35-12) 11-41-41
#сухаяуглекислаяванна #клиникаоста #кардиологчелябинск #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск
Источник: https://vk.com/wall-198289291_570
Пост №8354, опубликован 1 мар 2023