7 причин принимать Омега-3

◽️Омега 3 - это обязательный материал для здоровья волос и ногтей.
◽️Облегчают менструальные боли и ликвидируют перепады настроения, в ЭТИ дни.
◽️Омега-3 кислоты помогают похудеть
◽️Улучшают качество сна
◽️Предотвращают преждевременное старение кожи
◽️Необходимый компонент при лечении акне
◽️Омега-3 кислоты укрепляет кости и уменьшают риск возникновения остеопороза.