Эффективность расслабляющего массажа, есть ли она?

Стресс, эмоциональное напряжение и нервное истощение не излечиваются за один сеанс массажа.

Но вот что происходит во время расслабляющей процедуры:

🔘 улучшается лимфоотток, а значит, появляется ощущение свежести и легкости;

🔘 активизируется кровообращение - обогащенная кислородом кровь поступает к мышцам, суставам и связкам;

🔘 ускоряется доставка питательных веществ ко всем клеткам организма;

🔘 выравнивается дыхание, снимается спазм с напряженных участков тела - шея, лопатки.