Пирамида питания: что это такое и зачем она нужна?

Пирамида питания (пищевая пирамида) – это графическое изображение основных принципов здорового питания. Она помогает людям правильно планировать рацион, основываясь на научно обоснованных рекомендациях. Основная цель пирамиды – помочь в поддержании здорового образа жизни и предотвращении многих заболеваний. В карточках рассказывали о ключевых принципах, на которых основана пирамида питания.

#Медицина74 #правильноепитание #пирамидапитания