🤔Что есть, чтобы сохранить здоровье и красоту зубов?

Уверены, этот вопрос волнует многих!

Правильное питание — действительно важный аспект здоровья, и ротовой полости в том числе.

🍫Сладости и кислые продукты являются одними из величайших врагов зубов. Ведь сахар - основное питательное вещество для бактерий, которые вызывают кариес. Кислотные продукты могут разрушать зубную эмаль, при этом зубы, конечно, становятся более уязвимыми для бактерий и кариеса.

🍞Белый хлеб, рис и макароны, также могут повысить риск развития кариеса, поскольку быстро разлагаются на простые сахара.

С другой стороны, здоровые продукты: овощи, фрукты и молочная продукция, наоборот, укрепляют, а не вредят зубам! Они содержат важные витамины и минералы, которые укрепляют эмаль и помогают бороться с бактериями.

🍏Здоровое питание необходимо не только для общего здоровья, но и для заботы о ваших зубах.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

#стоматологиячелябинск #эталончелябинск