📱Современные дети буквально рождаются со смартфоном в руках и учатся пользоваться им едва ли не раньше, чем начинают ходить. Мир соцсетей и игр для них — это такая же обычная часть жизни, как клуб по интересам или парк развлечений.
Из-за особенностей переходного возраста дети очень подвержены зависимостям. Подросткам свойственна бо́льшая эмоциональная лабильность, чем детям и взрослым: их ощущения быстро меняются, а настроение нестабильно. Рискуют приобрести зависимости подростки, у которых не сформированы здоровые способы саморегуляции: те, кто не умеют переживать стресс, неудачи и конфликты.

Поэтому сегодня говорим с медицинским психологом Ольгой Верхотуровой [https://vk.com/wall710307304_113|о компьютерной зависимости] 🎮

Если вы заметили, что ваш ребёнок:
🔹теряет интерес к другим занятиям,
🔹все свободное время стремится провести за компьютером,
🔹общение с другими детьми начинает сводить только к компьютерным играм,
🔹ограничивает контакт с родителями.

Стоит задуматься о наличии у ребёнка компьютерной зависимости.
Причины, которые ее вызывают:
1. Отсутствие или недостаток общения в семье.
2. Отсутствие у ребёнка других интересов и увлечений не связанных с компьютером.
3. Неумение ребёнка налаживать контакты с окружением. Застенчивость, замкнутость.
4. Неуспешность в школе. «В школе неудачник, в игре - герой!»
5. Желание ребёнка быть, как все и не отставать от общих увлечений.

💬"Задача родителей выявить первопричины ухода ребёнка в компьютер. Они же будут являться и решением. Следует повышать самооценку ребёнку. Важно найти для него такое занятие, где он почувствует, что успешен. Если лишаете ребёнка заветной игры, предлагайте альтернативу, такую, как интересное совместное времяпрепровождение! - советует Ольга Валентиновна. - Очень действенный метод - отдать на учебу к профессионалу. Чтобы вместо компьютерных игр ребенок освоил, например, фотошоп или создание сайтов. Возможно, компьютер станет не просто развлечением, а средством заработка. IT профессии сейчас очень востребованы.Создавайте условия для дружбы со сверстниками. Приглашайте в гости, отпускайте ребёнка в гости".

Психолог подчеркивает, что избавление от компьютерной зависимости, как от любой другой, трудный и длительный процесс, который требует активного участия не только от зависимого человека, но и от его окружения! Один из самых действенных способов — показать ребёнку на личном примере, что может быть интересного в реальном мире, и максимально избавиться от зависимых паттернов поведения. Терпение и любовь близких позволит справиться с проблемой.