Развеиваем мифы о здоровье ваших зубов🧐

Мы задали несколько актуальных вопросов Елене Дейнеко, зубному врачу, заведующей отделением №2, лечебно-профилактического отделения стоматологической помощи #ДГКБ8

🦷1. Елена Анатольевна, скажите пожалуйста, с утра зубы лучше чистить перед завтраком или всё-таки после?

На мой взгляд это непринципиально. Главное - соблюдать определенные правила:

- Если вы привыкли чистить зубы до еды, то после завтрака нужно тщательно пополоскать рот.
- Если чистите после еды, прополоскать рот нужно перед завтраком, чтобы с едой не проглатывать скопившиеся за ночь бактерии.

🦷2. Правда ли, что самый страшный враг здоровых зубов - это сахар?

Отчасти это так.
Сахар - это простой углевод, любимая питательная среда для микроорганизмов в слюне. В организме он превращается в глюкозу, которая окисляется в процессе жизнедеятельности бактерий. Получаемая кислота разрушает эмаль и образует полости в зубах.

Но сахар не единственный простой углевод. Такой же питательной средой являются: белый рис, хлеб, картофель. Можем ли мы отказаться от всего этого рациона? Вряд ли…
Поэтому, гигиена полости рта является основным фактором здоровья зубов.

🦷3. Плохие зубы - могут быть наследственностью?

Более вероятно, что по наследству передадутся анатомические особенности зубов: форма, толщина и состав эмали, микрофлора ротовой полости, особенности прикуса.

Конечно, все эти анатомические особенности влияют на предрасположенность к определенным стоматологическим заболеваниям и более частому развитию воспалительных заболеваний в ротовой полости. Однако, такие заболевания, как кариес, гипоплазия эмали, пульпит, гингивит по наследству не передаются.

🦷4. Жевательная резинка - полезна или вредна для здоровья зубов?

Жевательная резинка не входит в рекомендации стоматологов, как гарантированный способ предотвратить кариес. Скорее, это дополнительная мера.

Жвачка не заменит зубную щетку. Практически все современные жевательные резинки не содержат сахара.
Жевание увеличивает скорость слюноотделения в 10 раз.
А слюна, в свою очередь, помогает защитить зубы от разрушения:

1)Разбавляет кислоту, которая образуется после еды;
2)Создает защитную пленку на поверхности эмали;
3)Помогает удалить частички пищи до того, как бактерии зубного налета начнут их переваривать и выделять кислоту.

Поэтому, жевательная резинка наиболее уместна после еды, особенно, если нет возможности почистить зубы. Некоторые исследования доказывают, что жвачка снижает аппетит и уровень стресса. Жевание резинки может снизить мотивацию чистить зубы, поэтому, жвачку можно использовать при условии соблюдения основных правил гигиены зубов.

Берегите себя и своё здоровье!❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #СпасибоДоктор #Стоматология #ЗдоровыеЗубы