🌈Возвращение в обычную жизнь

❗Отоспаться как следует, выпить с утра бульона, прогуляться на свежем воздухе, налегать на фрукты и овощи, но при этом не переедать — всех этих принципов стоит придерживаться в первые дни нового года, когда воспоминания об обильном застолье еще более чем свежи.

Посуда помыта, мусор вынесен, телевизор выключен. Постепенно возвращаемся в обычную жизнь с помощью наших карточек👇

#профилактика74 #служба_здоровья