🖇️ Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом ?

✅ Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы - глюкометры. Без них контроль этого заболевания
невозможен!

✅ Не курить и ограничить прием алкоголя.

✅ Регулярно принимать назначенную терапию!

✅ Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости.
Необходимо нормализовать массу тела.

✅ Знать целевые уровни АД: 120/80 мм. рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы тела, уровня глюкозы.

✅ Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
#профилактика74 #служба_здоровья