Боль в шеи может быть вызвана различными причинами. Одной из наиболее распространенных является неправильное положение головы при работе за компьютером или смартфоном.
Важно понимать, что боли в шеи необходимо лечить, так как постепенно болеть становится все сильнее, а периоды обострения всё чаще.
Лечебная физкультура – один из эффективных методов лечения болей в шеи. Она помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.
Однако перед началом занятий лечебной физкультурой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность осложнений заболевания и подобрать индивидуальную программу.
Реабилитационный центр "Клиники Вся Медицина":
г. Челябинск, проезд Шершневский Бор, д. 5
+7 (351) 700-71-03
medvm.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Важно понимать, что боли в шеи необходимо лечить, так как постепенно болеть становится все сильнее, а периоды обострения всё чаще.
Лечебная физкультура – один из эффективных методов лечения болей в шеи. Она помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.
Однако перед началом занятий лечебной физкультурой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность осложнений заболевания и подобрать индивидуальную программу.
Реабилитационный центр "Клиники Вся Медицина":
г. Челябинск, проезд Шершневский Бор, д. 5
+7 (351) 700-71-03
medvm.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Источник: https://vk.com/wall-87001266_2376
Пост №30611, опубликован 25 окт 2023