Приучать ребенка к ЗОЖ нужно с раннего возраста

Дефицит двигательной активности составляет: в младших классах 35-40%, старших – 75-85%.

Ольга Яворская, зам. главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
💬Воспитание у детей правильного отношения к собственному здоровью и ЗОЖ необходимо осуществлять с самого раннего возраста на основе четких принципов, главными из которых являются последовательность, регулярность и долговременность воздействия. И в эту работу необходимо включать все окружение ребенка – родителей, учителей, медицинских работников, представителей досуговых и спортивных кружков. Они так или иначе способны повлиять на формирование его поведения, демонстрируя позитивные модели и обучая практическим навыкам бережного отношения к своему здоровью.

Как сформировать здоровый образ жизни у ребенка, какие факторы на это влияют читайте в нашем материале. #минздравствуйте