🙌Как правило, к 30 годам у человека уже стоит несколько пломб, имеются кариозные процессы или даже удаленные зубы. Но можно ли дожить до старости, сохранив зубы здоровыми? Что вы должны для этого сделать? Избежать развития кариеса вам помогут несколько правил.

✅Уделяйте должное внимание ежедневной гигиене полости рта. Чистка, зубная нить и ополаскиватель - залог здоровой улыбки!

✅Раз в полгода посещайте стоматолога.

✅Два раза в год проводить профессиональную гигиену.

✅Избегайте употребления сладких продуктов.

✅При возникновении проблем с зубами – немедленно обращайтесь к стоматологу.

✅Восполняйте дефицит фтора. Фторирующие пасты и витамины содержащие кальций и фтор.

✅Питайтесь сбалансированно.

☝️Соблюдайте эти простые правила и улыбайтесь уверенно!