🌲Прогулка - отличный способ получить физическую нагрузку, особенно если Вы прогуливаетесь по парку или лесу. Это помогает укреплять мышцы, повышать выносливость, снижать уровень стресса и улучшать общее состояние здоровья.
🌲При варикозе выбирайте физическую активность, например, прогулку с собакой, которая улучшает отток крови от голени, направленную на тренировку так называемого "мышечного венозного насоса", что стимулирует работу икроножных мышц в первую очередь и в целом мышц голени и бедра.

Будьте здоровы!

#Живибезварикоза