🏃‍♂Бег — отличный способ улучшить свою физическую форму и общее самочувствие.

Если ваша цель сбросить вес, укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы или просто получить удовольствие от бега, важно подойти к этому занятию с правильными знаниями и подготовкой. Наши друзья из [club18535007|МБУ «Спортивный город»] подготовили для Вас советы ⬇