Плоскостопие у детей🦶🏻
⠀
Плоско-вальгусная стопа в большинстве случаев является совершенно нормальным явлением для детей младше 7-8 лет. Именно к этому возрасту формируется свод стопы.
⠀
👌Чтобы у ребенка свод стопы формировался правильно и в будущем не было проблем рекомендуется в игровой форме выполнять следующие упражнения: ⠀
- перекатывание ступнями мячика небольшого размера;
- захватывание пальцами ног мелких предметов;
- сгибание и разгибание пальцев ног;
- вращение стопой;
- подъем на носочки;
- ходьба на внешней стороне стоп;
- рисование карандашом, зажатым между пальцами ног.
⠀
✅ Кстати, все эти же упражнения будут полезны и взрослому для профилактики и облегчения симптомов плоскостопия.
⠀
🛑 Показать ребёнка врачу-ортопеду следует при следующих признаках

- стремление пальцев и пятки к наружному краю стопы;
- жалобы на боль в стопе;
- нарушение походки;
- нежелание играть в подвижные игры.

✅ В нашем центре реабилитации можно пройти специальную программу по профилактике и лечению плоскостопия у детей и взрослых "Здоровые стопы". Подробности по ссылке: https://vk.cc/cjUCVi

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Записаться на приём 8 (351) 240-03-03, mcvm.ru
Цент реабилитации 8 (351) 700-71-03, medvm.ru
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.