🦷Чистить зубы до или после завтрака?

Вопрос о котором задумывались многие и возможно не нашли правильного ответа.

Если вы почистите зубы перед завтраком, то это укрепит вашу эмаль, ваш желудок страдает меньше, ведь чистка не дает проглотить накопившуюся за ночь микрофлору, а запах и горечь во рту после сна не испортят вам вкус продуктов.

А если вы решите почистить зубы после еды, то кусочки пищи вы уберете сразу после завтрака, а так же у вас будет свежее дыхание.

Первый вариант звучит лучше, однако не стоит забывать, что если вы будете чистить зубы ДО завтра, то следует уделить отдельное внимание остаткам пищи после еды. Их тоже нужно убирать.

👍Лучше всего это сделает нить и ополаскиватель.