✔Учёные выяснили, что в моменты кратковременных душевных потрясений начинают более интенсивно работать некоторые клетки организма. Происходит выделение в кровь сразу нескольких гормонов: адреналина, норадреналина, серотонина, кортизола, окситоцина и других. Поэтому иногда стрессовые ситуации положительно влияют на человека:

1. Увеличивается физическая сила

2. Улучшается память

3. Стресс делает человека добрее к близким

4. Укрепляется иммунная система

5. Происходит более быстрое восстановление организма, например, после оперативных вмешательств

6. Увеличивается эффективность умственной деятельности

7. Нервная система становится более выносливой

НО❗ Внимание — пользу приносит исключительно ▶КРАТКОВРЕМЕННЫЙ стресс, который не является продолжительным. Именно такие реакции и оказывают положительный эффект на работу мозга.

🆘Систематический, затяжной стресс — это очень опасное явление. Постоянное пребывание в стрессовой ситуации негативно сказывается на здоровье человека и его психическом состоянии, которое может привести к затяжной депрессии.

✅Чтобы преодолеть неприятные переживания и последствия, полученные в результате стресса, необходим специалист. Психолог — тот человек, который подскажет, как выйти из того или иного состояния, как пережить его максимально безопасно для себя. После терапии Вам станет гораздо легче, и Вы будете чувствовать себя совершенно иначе.

Телефон для записи к психологу ☎+7(351)211-41-41

Онлайн-запись доступна на нашем сайте (см. ссылку в профиле)

#клиникаоста #психологчелябинск #депрессиялечениечелябинск #стрессдепрессия #здоровьечелябинск