❓Сколько часов в день должен спать ребёнок?

😴Полноценный сон такая же неотъемлемая часть здорового образа жизни как питание и физическая культура. Ребёнок, который достаточно отдыхает, как правило, счастливее и здоровее
своих невыспавшихся сверстников.

✅ Дети дошкольного возраста должны спать по 9-10 часов в сутки.
✅Дети школьного возраста и
подростки должны спать не менее 8-9 часов в сутки.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей#профилактика74 #служба_здоровья