Помогают ли от стресса травяные чаи? ☕

В аптеках доступны сборы трав, которые в зависимости от состава обещают избавить от разных недугов, в том числе и от стресса. Но работает ли такой помощник? На этот вопрос нам ответила врач-психиатр, заведующая 5-м отделением, Евдокия Николаевна Иванова.

- Да, травы действительно работают, но при невротических расстройствах: стрессовых ситуациях, нарушениях сна и т. д. Если говорить о психических заболеваниях: депрессия, шизофрения, посттравматическое стрессовое расстройство и т. д. – здесь травы бессильны.
Важно знать! ☝Если после двухнедельного приема травяные чаи не помогают, то нужно обратиться к специалистам. Будьте здоровы!