🏠 Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон
 
Работа в саду имеет много плюсов для пожилых людей, однако важно заниматься ею правильно.

Чтобы не получить травму, сделайте садовые пространства удобнее, адаптируйте инструменты и оборудование.

💡 Используйте вертикальную посадку или «приподнятые», «высокие» грядки. Так, работая на них, не придется наклоняться и сутулиться. Также подойдут небольшие скамеечки, чтобы уменьшить время нахождения «вниз головой» во время работы с грядками;
 
💡 Используйте выдвижные подвесные корзины, тачки и контейнеры на колесиках — пожилым людям не придется носить тяжести, а значит, риск получить травму заметно снизится;
 
💡 Модифицируйте инструменты, чтобы улучшить захват с помощью монтажной пены, пластиковых трубок, клейкой или изоляционной ленты;
 
💡 Для облегчения полива убедитесь, что кран расположен удобно, или установите систему капельной подачи воды.

Риски у людей пожилого возраста, приводящие к травматизации на даче:

▶️Изменение кожи;
▶️Нарушение зрения;
▶️Снижение способности организма поддерживать постоянную температуру тела;
▶️Снижение когнитивных функций.
 
На что нужно обращать внимание пожилым людям и их родственникам, перед тем как приступить к работе в садах и огородах рассказали в наших карточках ⬇️