Витамин С и его влияние на организм 🍋

Следить за уровнем витамина С в тёплое время года тоже необходимо, так как он помогает стимулировать выработку веществ, защищающих кожный покров от внешнего агрессивного воздействия. Все мы знаем, что солнце оказывает негативное влияние на кожу.

Витамин С самый главный витамин в построении нитей коллагена и соединительной ткани в целом, например, в сосудах и суставах.
Помогает формированию иммунитета, защищает организм от токсинов и поддерживает общее состояние здоровья🔥

В организм человека витамин С поступает главным образом с растительной пищей.

Продукты, богатые витамином С:
• шиповник, сладкий перец;
• смородина, облепиха;
• петрушка, укроп;
• капуста брюссельская, белокочанная или цветная;
• картофель, помидоры, болгарский перец;
• яблоки, ананасы, цитрусовые.

Как правило, нашему организму не хватает витамина С , в таких случаях врач может назначить дополнительные витаминовые комплексы.

🏥 Если у Вас есть жалобы по здоровью, рекомендуем обратиться к врачу-терапевту, для назначения необходимой диагностики, уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения! Не занимайтесь самолечением, берегите себя.

💰Стоимость приема врача-терапевта - от 1 400₽

Запись по тел:
т. 8 (351) 214 57 63
🏥 МЦ «Медеор», ул. Горького, д.16

#онлайнконсультация #консультацияврачей
#обследованиечелябинск #медицинскийцентрчелябинск #медеормц #медеор #врачичелябинск
#терапевтчелябинск #авитаминоз #витамины #витаминс