Алкоголь может помочь похудеть? Или, наоборот, становится причиной набора лишних килограммов?

Мнения можно услышать разные, а мы расскажем, что говорит об этом медицина 👨‍⚕

1) Алкогольные напитки является достаточно калорийными, особенно сладкие или крепкие - ликеры, коньяки, виски, вина.

2) А вот пиво хоть и содержит не так много калорий, но компенсирует их малое количество объемом выпитого и большим количеством разнообразных калорийных закусок, которые с ним прекрасно сочетаются.

3) Алкоголь нарушает энергетический баланс и провоцирует отложение жира (но это зависит от многих факторов).

4) Спирт притупляет ощущение сытости и с ним намного легче переесть.

5) Нарушается самоконтроль, и съесть что-нибудь вкусненькое намного проще и совсем не стыдно.

☝🏻 Итак, алкоголь безусловно плохо сказывается на фигуре, поэтому с диетой его совмещать не стоит.

🏥 Есть проблемы с алкоголем? Получите консультацию врача-психиатра-нарколога на Каслинской, 24а. Запись по телефону 790-00-64.

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.