Почему дети так любят сладкое?

Сладкое любят почти все, но у детей с ним совершенно особые отношение. И дело тут не только в отсутствии самоконтроля, а в биологии.

🍫 Все углеводы в нашем организме перерабатываются в глюкозу, основной источник энергии нашего организма. Но путь до этого они прокладывают разный. Если сложные углеводы, содержащиеся в крупах и овощах, усваиваются долго и равномерно, то быстрые углеводы, содержащиеся в сладостях, делают это практически моментально.

🔥 Дети расходуют нереальное количество энергии, поэтому для них сладости это самый простой путь запастись силами, не говоря уже о том, что это вкусно. Они буквально получают всплеск энергии и хорошего настроения. Согласитесь, что от этого трудно удержаться?

🍧 Последствия чрезмерного употребления сладкого

🛑 Первое и главное - ожирение. Организм получает много углеводов и не успевает их расходовать, поэтому оставляет про запас.

🛑 Для переработки сахарозы тратится кальций, который очень необходим детям для роста.

🛑 И это не всё, быстрые углеводы провоцируют развитие кариеса, являются одно из причин появления аллергии, нарушения работы ЖКТ, может провоцировать диабет и пр.

🍭 Так что же, нужно запрещать есть сладкое?

✅ Вовсе нет! Главное, как всегда, умеренность. Ребенку нужно получать углеводы из разных источников в достаточном количестве и не злоупотреблять только сладостями.

🏥 Если у ребёнка появились проблемы со здоровьем, то в "Клинике Вся Медицина" вы всегда можете получить консультацию высококвалифицированных специалистов.

☎ Записаться на прием можно по телефону 240-03-03.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.