Женская консультация

Лишний вес у ребенка: когда беспокоиться?

Неделя сохранения здоровья детей проводится в России с 5 по 11 июня

Серьезным поводом для беспокойства является избыточный вес ребенка, поскольку это может привести к различным заболеваниям в будущем. В частности, есть риск развития заболеваний дыхательных органов и боли в суставах.

- Ребенку с избыточным весом бывает трудно поддерживать контакты со сверстниками, - отметила Лариса Юрьевна Кулакова, заведующая консультативно-диагностическим отделением детской поликлиники ГБУЗ "Областная больница г. Троицк". - В отдельных случаях у детей могут развиваться такие болезни, как сахарный диабет 2 типа, гипертония или повышаться уровень холестерина. Дети с избыточным весом подвергаются буллингу, их часто дразнят в школе, что приводит к депрессии и низкой самооценке.
У детей с избыточным весом есть высокая вероятность того, что данная проблема сохранится и во взрослом возрасте. Из-за этого возникает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и ряда онкологических заболеваний.
Как помочь ребенку в развитии здоровых привычек
Родители могут помочь ребенку развить привычки здорового питания, физической активности и здорового сна. Научите его регулировать количество еды и питья, потребляемое в течение дня.
Чтобы выработать у ребенка здоровые привычки, придерживайтесь следующих рекомендаций:
1.Показывайте ребенку хороший пример: употребляйте в пищу здоровые продукты, проявляйте физическую активность. Дети учатся на примере родителей.
2. Говорите с ребенком о том, что такое здоровье и как придерживаться здорового образа жизни. Объясните, что физическая активность и определенные продукты способствуют здоровью.
3. Дети должны ежедневно не меньше часа посвящать физической активности.
4. Ограничьте ребенку время, которое он проводит перед экраном компьютера и телевизора до двух часов в день.
5. Объясните ему, как выбирать здоровые продукты, напитки и занятия в школе, в гостях и других местах.
6. Установите в семье традиции здорового питания и физической активности. От этого выиграют все, в том числе и ребенок.
7. Убедитесь в том, что ребенок спит достаточное количество времени. Исследования показывают взаимосвязь между избыточным весом и недостатком сна у детей.
8. Вы можете показать ребенку хороший пример здорового питания и физической активности. Это лучший способ привить ему здоровые привычки.

Найди время для своего здоровья!

Информация для жителей сельских территорий

Уважаемые жители Троицкого муниципального района! Доводим до вашего сведения, что 10 и 24 июня (по субботам) в медицинских подразделениях ГБУЗ "Областная больница г. Троицк", расположенных в сельских поселениях, будет проводиться День открытых дверей по диспансеризации.
Просим вас со всей ответственностью подойти к своему здоровью и здоровью своих близких и пройти необходимые медицинские мероприятия!

Время работы - с 8.00 до 15.00.

На Южном Урале 1⃣1⃣ 5⃣5⃣6⃣ новорожденных прошли расширенный неонатальный скриннинг

Неонатальный скрининг – государственная программа бесплатного обследования, обязательно предлагаемого всем новорождённым детям в первые дни жизни.

До 2022 года исследования проводились на 5⃣ заболеваний (фенилкетонурия, врожденный гипотиреоз, галактоземия, муковисцидоз, адреногенитальный синдром), теперь список расширен до 3⃣6⃣. Проведение расширенного неонатального скрининга позволяет осуществлять раннюю диагностику и лечение редкой генетической патологии.

С момента введения расширенного неонатального скрининга в группу риска по генетической патологии попали 5⃣1⃣3⃣ малышей, их биологический материал направлен в лабораторию экспертного уровня для проведения подтверждающей диагностики.

У 1⃣ ребенка выявлено тяжелое генетическое заболевание – спинальная мышечная атрофия. Лечение заболевания начато до развития клинических проявлений.

Безопасные каникулы
Повтори простые правила!

Для многих из нас лето – это самое долгожданное и любимое время года. Лето – это не только пора каникул, но и период, когда многие дети предоставлены сами себе и проводят много времени без присмотра взрослых. Понятно, что ни одно детство не проходит без царапин, ссадин и ушибов, ведь любопытные ребята стремятся изучить все новые и неизвестные для них места. Поэтому очень важно объяснить и напомнить детям необходимые правила безопасности.

❗Правила безопасного поведения на воде
Обязательно научись плавать. Никогда без надобности не ходи к воде один. Никогда не купайся в незнакомом месте. Не ныряй, если не знаешь глубины и рельефа дна. Не заплывай за ограждения. Не подплывай близко к идущим по воде катерам, пароходам. Во время игр в воде будь осторожен и внимателен. Не зови без надобности на помощь криками Тону!". Не допускай переохлаждения организма. Умей пользоваться простейшими спасательными средствами. Умей оказывать помощь терпящим бедствие на воде.

❗Правила дорожного движения
Проходи по тротуару только с правой стороны. Если нет тротуара, иди по левому краю дороги, навстречу движению транспорта. Дорогу переходи в том месте, где указана пешеходная дорожка или установлен светофор. Дорогу переходи на зелёный свет. Когда переходишь дорогу, смотри сначала налево, потом направо. Не переходи дорогу перед близко идущим транспортом. На проезжей части игры строго запрещены. Не выезжай на проезжую часть на велосипеде, мопеде.

❗Правила личной безопасности на улице
Если на улице кто-то идёт и бежит за тобой, а до дома далеко, беги в ближайшее людное место: к магазину, автобусной остановке. Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: "Помогите, меня уводит незнакомый человек". Не соглашайся ни на какие предложения незнакомых взрослых. Никуда не ходи с незнакомыми и не садись с ними в машину. Не приглашай домой незнакомых ребят. Не играй с наступлением темноты.

❗Правила поведения детей у железной дороги
Переходить через пути нужно только по мосту или специальным настилам. Не подлезай под вагоны и не перелезай через автосцепки! Не заскакивай в вагон отходящего поезда. Не выходи из вагона до полной остановки поезда. Не играй на платформах и путях! Не высовывайся из окон на ходу. Выходи из вагона только со стороны посадочной платформы. Не ходи по путям. На вокзале дети могут находиться только под наблюдением взрослых, маленьких детей нужно держать за руку. Не переходи пути перед близко идущим поездом: поезд не может остановиться сразу! Не подходи к рельсам ближе, чем на 5 метров.

❗Правила безопасного обращения с электроприборами
Выключая электроприбор, не вытаскивай вилку из розетки за шнур. Не касайся мокрыми руками электроприборов, которые находятся под напряжением. Не пользуйся неисправными электроприборами, розетками. Не оставляй включенными без присмотра электроприборы.

❗Правила пожарной безопасности
Не играй спичками и зажигалками: игры с огнем могут привести к пожару. Не оставляй включенными без присмотра электроприборы и газовые плиты: это тоже может вызвать пожар. Придерживайся правил противопожарной безопасности в турпоходе, на природе.

❗Правила безопасности при обращении с животными
Не корми и не трогай чужих собак, особенно во время еды или сна. Не надо считать любое помахивание хвостом проявлением дружелюбия. Иногда это может говорить о совершенно недружелюбном настрое. Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью. Не делай резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете. Не трогай щенков, если рядом их мать и не отбирайте то, с чем собака играет. Животные могут распространять такие болезни, как бешенство, лишай, чума, и др.

Чем опасны вейпы
Фраза «Нельзя курить!» не поможет
Если раньше родители гоняли своих подрастающих детей за курение сигарет, то сейчас пришла другая мода, название которой – вейпинг. Из-за того, что этот процесс предполагает вдыхание пара вместо дыма («вейп» и переводится с английского как «пар»), многие считают его менее опасным для здоровья. Чем вейп отличается от электронной сигареты? Да, по сути, ничем. Электронная сигарета и стала первым термином, обозначающим устройство для вейпинга. Вейпы удобны в применении, доступны и модны. Но у специалистов на сей счет иное мнение.
Владимир Антонов, главный внештатный пульмонолог регионального Министерства здравоохранения:
- Вейпы, курительные смеси, снюсы, электронные сигареты иногда даже страшнее простого курения сигарет, так как создают иллюзию безопасности. В процессе воздействия на жидкость внутри приборов высоких температур, создается концентрированный дым. В его состав входят различные побочные токсичные компоненты, которые могут привести к необратимым изменениям в мозге и дыхательной системе. Последствия употребления можно сравнить с тяжелым ковидом. Кроме того, содержащийся в вейпах синтетический продукт – пропиленгликоль - отравляет мозг и легкие. Вместе с ароматизаторами это вещество превращается в бомбу замедленного действия.

Как понять, что ваш ребенок курит вейп
Главные признаки: от одежды подростка или в его комнате стоит сильный запах выпечки, ягод, фруктов, шоколада. На одежде регулярно появляются жирные пятна от жидкости для вейпов, которые тоже приятно пахнут. Подросток стал сонливым, в упадке сил, или, наоборот, излишне суетлив и раздражителен. У него пропал аппетит. Он стал замкнутым или скрытным. Вдруг начал пользоваться сильной парфюмерией, запираться в комнате и подолгу ее проветривать. Вернувшись с улицы, тщательно моет руки, чистит зубы. Прислушайтесь к разговорам ребенка со своими друзьями. У любителей вейпов есть свой сленг: «джус», «жижа», «атомайзер», «койл», «дрипка», «бакомайзер», «танк», «мод», «нулевка», «электронка», «заправки», «расходники», «эгошка». Маслянистая пленка на окнах в комнате подростка тоже может быть плохим признаком.

Что делать, если ребенок вейпит?
* Вначале сами изучите информацию о вреде электронных сигарет и подготовьте аргументы, понятные ребенку. Если вы не будете ругать, угрожать или стыдить его, он открыто и спокойно расскажет обо всем. Узнайте, как давно он попробовал вейп, как часто курит, в каких ситуациях ему этого хочется. Спокойно озвучьте свою позицию. Фраза «Нельзя курить!» не поможет. Вам нужно объяснить, чем именно вредна эта «модная» привычка, рассказать то, чего подросток не знает.
* Не наказывайте и не лишайте ребенка карманных денег. Это вызовет лишь злость и сопротивление с его стороны.
* Постарайтесь организовать сыну или дочери интересный досуг: поддержите его увлечения, проводите больше времени всей семьей. Можно найти подростку подработку: свободного времени у него будет меньше, зато появится возможность купить что-то полезное на свои деньги.
* Даже если вы поймете, что ваш ребенок не курит – обсудите с ним эту тему в качестве профилактики. Узнайте об отношении к электронным сигаретам, его окружении, парят ли его друзья.
Если подросток упорно не желает обсуждать подобные вопросы, желательно обратиться за помощью к специалисту – детскому или семейному психологу.

За год в России провели более 500 тысяч диагностических исследований с применением искусственного интеллекта💥

Такие данные привёл министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Искусственный интеллект создаёт и развивает медицину будущего, которая уже сейчас даёт свои плоды. Однако без людей применение ИИ будет невозможно.

В карточках – основные тренды медицины. Их озвучил Михаил Мурашко на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем» 👇

Как не навредить глазам летом

Прислушайтесь к советам специалиста!

Офтальмолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Эльвира Сюняева рассказала, как не навредить глазам летом.

По словам эксперта, польза качественных солнцезащитных очков в том, что они оберегают зрительные органы от солнечных и ультрафиолетовых излучений.

— Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий, — отметила Эльвира Сюняева.

Многие люди охотно приобретают солнечные очки ради эстетической составляющей, не задумываясь о том, насколько хорошо они справляются с солнцезащитной функцией. Такие модели — настоящая ловушка, фактически они просто затемняют солнечный свет, в результате чего зрачок расширяется; вы перестаете щуриться, хотя этот простой механизм — наша естественная защита от вредного излучения. В результате глаза, буквально обманутые затемнением, подставляют беззащитный хрусталик и даже сетчатку под удар, так как никакой защиты от излучения очки предоставить не могут.

#МинздравОтвечает

Щитовидная железа: кто в зоне риска

Щитовидная железа – важнейшая часть гормональной системы человеческого организма, участвующая практически во всех процессах жизнедеятельности организма.

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов в нашем организме. Они, в свою очередь, регулируют обмен веществ, температуру и пульс. Нарушение работы щитовидной железы чревато серьезными последствиями для многих жизненно важных органов.

Заболеваниями щитовидной железы страдает не менее 1/3 населения земного шара. Часть из них связана с дефицитом йода в питании. Заболевания опасны тем, что нарушения в работе железы часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а другим специалистам.

Пониженная выработка гормонов проявляется в увеличении веса и повышении содержания холестерина, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, депрессивных состояниях и нарушении сна. Ломкость волос и ногтей также может свидетельствовать о нарушениях в работе железы. При повышенной выработке гормонов возникают жалобы на слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение давления, дрожь в конечностях или всем теле, снижение веса при
полноценном питании. Наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия.


Главные враги щитовидной железы:
- стресс;
- курение;
- позднее обращение к врачу.
Табак в прямом смысле слова отравляет щитовидку. Сигаретный дым содержит вещества
тиоцианаты (или роданиды), которые блокируют ее нормальную функцию. Особенно непримиримо врачи относятся к курению во время лечения, так как табак снижает
эффективность лекарств, необходимых, чтобы привести щитовидку в чувства.
Отсутствие отдыха, взвинченное состояние и постоянное напряжение по поводу и без повода заставляют щитовидку работать на износ. Гуляйте на свежем воздухе. Избегайте физических и
умственных перегрузок. Помните, что "утро вечера мудренее».
Своевременное обращение к врачу позволит поставить диагноз и начать лечение.

Стоматология вернулась на прежнее место

Уважаемые пациенты!

Доводим до вашего сведения, что 29 мая 2023 года стоматологическое отделение ГБУЗ "Областная больница г. Троицк" после завершения ремонтных работ возвращается на прежние место и время работы.

Специалисты-стоматологи проводят прием с 08.00 до 15.00 в будние дни по адресу: г. Троицк, ул. Советская, 21. Телефон для справок: 8 (35163) 7-43-66.

Кадры решают всё!

24 мая отмечается День кадрового работника

24 мая 1835 года в Российской империи вышло постановление, которое считается первым документом в российском государстве, регламентирующим отношения между работодателем и работниками.
Как и на многих предприятиях, в учреждениях и организациях, в ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» существует кадровая служба, привычно именуемая отделом кадров. С начала текущего года его возглавляет С. С. Гусельцева.

- В обязанности кадрового сотрудника входят обязательное знание Трудового кодекса, умение общаться с людьми, грамотно и на высоком уровне проводить собеседования, - пояснила Светлана Сергеевна. - Направления нашей работы сложны и многогранны, ведь это не только учет персонала и кадровое делопроизводство (приказы о приеме на работу, переводе, увольнении, командировках, предоставлении отпусков, приказы по совместительству и совмещению, оформление личных карточек работников, трудовых книжек и т. д.), это еще и развитие и организация обучения персонала, реализация социальных льгот и гарантий. Любая работа с персоналом – это очень кропотливый и тяжелый труд, который насыщает рабочий день кадровика, поэтому наличие кадрового работника в любой организации – это не привилегия, а необходимость.

В нашей медорганизации существуют 1592 штатных должности, трудится 1231 сотрудник. Из них 113 - врачебный персонал, 591 — средний медицинский, 520 - прочий персонал. На каждого сотрудника отдела кадров в среднем приходится по 230 штатных должностей при норме нагрузки в 150.

По итогам работы за 2022 год по внутренней кадровой документации оформлены 9527 приказов, 209 основных трудовых договоров и 1374 трудовых договора по совместительству, 6200 дополнительных соглашений, 8969 входящих документов. Прошли повышение квалификации 89 сотрудников.

В нашем отделе трудятся семь специалистов по кадрам: Сания Хамитовна Альчимбаева (стаж 9 лет), Надежда Сергеевна Городилова (16 лет), Олеся Анатольевна Старосельцева (7 лет), Татьяна Николаевна Каргапольцева (6 лет), Екатерина Александровна Оленская (16 лет), Евгения Анатольевна Пономарева (10 лет). Совсем недавно влилась в наш коллектив Анна Евгеньевна Плохотниченко, но уже зарекомендовала себя только с лучшей стороны. Шесть сотрудниц курируют подразделения города и одна - врачебные амбулатории Троицкого муниципального района.

Не могу отдельно не отметить специалиста по персонифицированному учету, которая ведет работу по пенсионному фонду и воинскому учету сотрудников, Наталью Владимировну Смирнову — в эти дни она отмечает 30-летний юбилей работы в отделе кадров больницы, с чем мы от души поздравляем настоящего кадрового «гуру» и желаем еще долгих лет плодотворного и приносящего радость труда!

В настоящее время деятельность кадровой службы связана с работой в новых программных продуктах, требующих от специалистов наличия специальных знаний, соответствующего опыта. Информационные технологии качественно изменили работу медучреждения. Сегодня сотрудники отдела кадров одновременно работают в шести программах, в том числе, по электронным трудовым книжкам. Несмотря на большую нагрузку и огромную ответственность, у нас очень дружный и сплоченный коллектив, как говорится, один за всех, и все за одного, и я искренне поздравляю всех с профессиональным праздником. Примите теплые пожелания крепкого здоровья,
жизненных сил, процветания и успешности. Пусть в жизни личной и на работе вам всегда сопутствуют удача и благополучие. Желаю уважения коллег, любви близких людей и понимания окружающих!