Женская консультация Больницы №11

💪🏻ГКБ №11 присоединилась к неделе продвижения здорового образа жизни.

💃🏻Для сотрудников первой и второй поликлиники провели мастер-класс по танцевальным направлениям: Latina Dance и Zumba.

Энергичные занятия танцами помогают не только улучшить физические данные, но и справиться с синдромом «сидячего образа жизни».

🧡 Ничто так не подрывает иммунитет, как вредные привычки и неправильное питание. Как
сохранить нашу защиту - в карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

🤍На базе женской консультации ГКБ № 11 для будущих мамочек прошла встреча «Беременность и стоматолог. Развеиваем мифы."

Заведующая стоматологическим отделением Хишба Екатерина Максимовна и заведующая женской консультацией Черемшанцева Виктория Андреевна рассказали о том, что во время беременности необходимо посещать стоматолога, ответили на вопросы как правильно ухаживать за первыми зубками малыша.

🙌🏻Все будущие мамочки, посетившие мероприятие, получили приятные полезные подарки.

Теплые слова в адрес врачей Поликлиники №2 по адресу: Василевского, 85🤍

Оставить свою благодарность в адрес сотрудников ГКБ №11 вы можете через QR-код или на нашем сайте: https://11-gkb.ru/feedback/

🩺 Лучшая профилактика онкозаболеваний – это:

1⃣- ведение здорового образа жизни,
2⃣- отказ от вредных привычек,
3⃣- своевременное обследование

Сегодня в поликлинике № 3 Городской клинической больницы № 11 прошла акция для всех, кто обратился для прохождения диспансеризации и профосмотра.

По завершению обследований каждого участника ждал вкусный и полезный приз 🍎

🔔«Диспансеризация - оружие против рака»
2 х 2 = 4
Это знает каждый школьник❗

А вот о том, что диспансеризация и профосмотр - это самые доступные способы для раннего выявления и своевременного лечения онкозаболеваний, педагогическому коллективу и учащимся 7-8 классов Школы № 32 сегодня рассказали специалисты ГКБ № 11 - заведующая отделением медицинской профилактики Гафарова А. А. и заведующая Центром здоровья Столбова Е. А.

🩸Полезным для школьников был и мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.

Новая неделя - новые благодарности🤍

Оставить свою благодарность в адрес сотрудников ГКБ №11 вы можете через QR-код или на нашем сайте: https://11-gkb.ru/feedback/

🩺 На страже здоровья и порядка 🚔

Врачи ГКБ № 11 совместно с сотрудниками ГИБДД по Челябинской области провели выездную акцию для участников дорожного движения по профилактике хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).

❗️Водителям и пассажирам напомнили, что прохождение диспансеризации и профосмотра позволяет на ранней стадии выявить факторы риска развития инфарктов, инсультов и заболеваний бронхолегочной системы.

💪В завершение недели продвижения активного образа жизни сотрудники ГКБ 11 приняли участие в новом направлении фитнес - pin-up.
Каждая из участниц оценила легкость и эффективность данного направления, при занятии которым фигура становится женственней и изящней.🤸‍♀

💤Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека.

По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни — одна из важнейших потребностей организма.

Для того, чтобы организм человека мог восстановиться и отдохнуть, ему необходимо получать достаточное количество часов сна.

🙌🏻Например, у младенцев норма составляет от 12 до 17 часов в сутки, а к 17-18 годам - 8-9 часов.

❗Недостаток сна может привести к снижению иммунитета и повышенной подверженности заболеваниям, а также ухудшению работоспособности мозга.