Поликлиника №1 больницы №5

Топ-10 «противораковых» продуктов

Бытует мнение, что онкологические заболевания передаются по наследству, вклад генетики в их развитие не превышает 15–20 процентов. Остальные случаи – результат случайных мутаций. Существуют факторы риска, онкозаболеваний. Один из них – неправильное питание.

Самые опасные продукты - жареные и копченые блюда, продукты из переработанного мяса, а также напитки с высоким содержанием сахара.

«Противораковыми» продуктами считаются:
🥬 Листовые овощи (шпинат, листовой салат, руккола, кресс-салат)
🥦 Овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная, цветная или брюссельская капуста)
🍓 Ягоды (черника, малина, вишня или клубника)
🥕 Ярко-оранжевые фрукты и овощи (цитрусовые, тыква, сладкий перец)
🧄 Свежие пряности и специи (куркума, имбирь, чеснок, орегано, базилик и петрушка).
🥛 Кисломолочные продукты
🥜 Орехи и семена
🫙 Нерафинированные масла
🍵 Зеленый чай
🦑 Морепродукты

Где в Челябинске проверить «подозрительные» родинки

Рак кожи – это визуальная форма рака, заподозрить и выявить которую можно на ранней стадии. Наиболее опасный и агрессивный её вид – меланома, которая очень часто развивается из родинок.

Надежда Гавриш, врач дерматовенеролог ГКП №5:

💬Ежегодно от меланомы кожи погибает до 50 тысяч человек в мире. При выявлении на ранней стадии это злокачественное образование имеет положительный прогноз

Черты родинок, которые должны насторожить:

❗️зубчатые или размытые границы
неравномерную окраску
❗️ассиметричную форму
❗️крупные размеры
❗️изменение формы и размеров родинки за незначительный промежуток времени.

Если вы заметили подобные признаки, то стоит обратиться в кабинет диагностики кожных заболеваний на базе ГКП №5. Он принимает пациентов вне зависимости от прикрепления. На приёме врач проведёт дерматоскопию - это быстро и безболезненно.

Адрес: Комсомольский проспект 36А, кабинет 214.
Запись по телефону: 8(351)700-75-83.

👨🏼‍⚕👩🏼‍⚕ Врачи челябинской городской больницы № 5 провели сложнейшую операцию и удалили челябинке гигантскую опухоль матки.

😱 Новообразование весом около 20 килограммов мешало ходить, пережимало сосуды и могло привести к гибели 46-летней женщины.

📝 Журналисты ИА «Первое областное» пообщались с героями этой медицинской истории.

💧Крещенские купания - процедура не для всех

❗Купание в купели - довольно опасное для организма занятие с множеством противопоказаний. Особенно для детей, предупреждает Галина Киреева, главный внештатный специалист педиатр МЗ ЧО:

"Детей нельзя окунать в прорубь ни в коем случае! Организм ребёнка только формируется, он не готов к этой процедуре. Это стресс для каждого органа и системы, который из-за шока и переохлаждения чреват осложнениями".

❗Также купание в иордани категорически противопоказано людям старше 65 лет, беременным, кормящим и страдающим хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы.

❗Больше важной информации о купании на крещение по ссылке в заголовке👆🏻

👨🏼‍⚕Южноуральцы с хронической сердечной недостаточностью на особом контроле врачей

❗️Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – частое осложнение большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемической болезни, гипертонии, инфаркта, нарушений ритма сердца. При первой стадии заболевания человек наблюдается у кардиолога по месту жительства, а вот пациенты с 2-3 стадией нуждаются в особом контроле.

🫀Им занимаются кабинеты ХСН, в котороые направляются пациенты после стационарного лечения декомпенсированной сердечной недостаточности.

🩺Специалист кабинета регулярно отслеживает симптомы и необходимые показатели с помощью лабораторных и инструментальных исследований, а также корректирует терапию.

❤Такой подход позволяет максимально продлить жизнь человеку с ХСН 2-3 стадии. В Челябинской области работает 21 кабинет ХСН, в которых наблюдается около 3000 южноуральцев.

Что делать, если заболел гриппом или ОРВИ?

Прежде всего - остаться дома и избегать контактов с людьми, чтобы не заразить их. Исключение - обращение ко врачу, который определит объем необходимых исследований и тактику лечения.

Большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа или ОРВИ, от которых можно вылечиться и без медицинской помощи. В таком случае следует:

❗️Соблюдать постельный режим и гигиенические правила: часто мыть руки с мылом, прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение

❗️Принимать обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы, несладкий чай с лимоном).

❗️До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства: сосудосуживающие капли в нос для облегчения носового дыхания по мере необходимости, а также жаропонижающие и обезболивающие препараты при температуре выше 38,5°C и головной боли с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов

В рамках проведения профилактических мероприятий по предотвращению правонарушений, в связи с участившимися случаями мошенничества в отношении граждан со стороны посторонних лиц, совершаемых с использованием мобильных средств связи и банковских карт

📱Южноуральцы могут поддерживать связь с больницами в чате Telegram.

В Челябинской области успешно работают девять медчатов. За три месяца в систему добавилось свыше 5 тысяч пользователей сети и поступило около 600 обращений. Ответ на свой вопрос жители получают в течение двух часов.

В чатах решаются вопросы:

– записи на прием к врачам

– проблемы с вызовом сотрудника на дом

– очереди в поликлиниках

– записи на тестирования и обследования

– разъяснения нормативных документов

– незаконные требования и навязывание платных услуг

☝🏻Важно понимать, что вызвать неотложку или скорую помощь, получить медицинскую консультацию или установить диагноз в медчатах нельзя. Эти сообщества в мессенджере Telegram созданы для обратной связи с пациентами уже по факту обращения в медучреждение.

Чтобы вступить в чат, переходите по ссылкам:
1. Для жителей Челябинска, Советского, Центрального, Ленинского районов – https://t.me/+puZV_gQpDjkzNzMy
Металлургический, Калининский, Курчатовский, Тракторозаводский районы – https://t.me/+OM0lQCve5IExYzE6

2. Для жителей Магнитогорска – https://t.me/+xztvghmJNzpjZThi

3. Муниципальные районы: Сосновский, Каслинский, Кунашакский – https://t.me/+Fulji11E2qs5ODRi

4. Копейский городской округ, территории Коркино, Еманжелинск, Еткуль, Миасское – https://t.me/+gUQ_TiSEm9Q1OGQy

5. Территории Миасс, Златоуст, Чебаркуль, Карабаш, Кыштым, Аргаяш, Нязепетровск, Верхний Уфалей – https://t.me/+VuYE2nrA5mQwZGEy

6. Территории Сатка, Куса, Аша, Катав-Ивановск, Усть-Катав, Златоуст – https://t.me/+5Ne8YkYH2XcxOWNi

7. Территории Троицк, Увельский, Южноуральск, Чесма, Уйское, Пласт – https://t.me/+sKeQatAwl1w3ZmMy

8. Территории Карталы, Локомотивный, Бреды, Верхнеуральск, Кизильское, Агаповка, Варна, Фершампенуаз, Октябрьское – https://t.me/+DYmmZNAuMIMyOWNi

Лекарства будут💊

Из федерального бюджета Челябинская область получила 65.3 миллиона рублей. На эти деньги будут куплены лекарства и лечебное питание льготников. Как пояснили в региональном министерстве социальных отношений, лекарства и питание будут направлены инвалидам, участникам Великой Отечественной войны, детям-инвалидам и «чернобыльцам». 📝Список необходимых медикаментов для каждого из них составляется индивидуально.

Всего же из федерального бюджета на эти меры поддержки было направлено более 2,9 миллиардов рублей. Благодаря этому необходимыми лекарствами и лечебным питанием в течение года будут обеспечены почти 3,5 миллиона человек по всей стране.

#Объясняем74 #Объясняем74_здравоохранение

⚡На Южном Урале выявлен первый случай штамма "омикрон"! Новый штамм коронавирусной инфекции имеет 46 мутаций. ❗Его особое отличие — это высокая скорость распространения. Способ защиты от коронавируса и его штаммов только один — вакцинация!

Позаботьтесь о себе и своих близких — защититесь от смертельно опасной болезни 💉

#coronavirus