Катав-ивановская ЦРБ

Постоянная усталость? Просыпаетесь утром и уже нету сил?

Это повод обратиться к врачу и пройти диспансеризацию. Осмотр поможет определить заболевание и начать лечение вовремя.

Что проверят?
✅ Давление
✅ Кровь на холестерин и глюкозу
✅ Лёгкие
✅ Рост и вес

После обследования врач сделает заключение. И если у вас выявят заболевания – отправят к узким специалистам для дополнительных исследований

Как часто нужно проходить диспансеризацию? Как получить направление? Ответы в карточках ниже

🏌🏻‍♂️ Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы.

🚴🏻‍♀️ Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.

Питайтесь рационально. Исключите переедание, и ограничьте употребление высококалорийных продуктов и животных жиров.

#профилактика74 #служба_здоровья

Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с раком молочной железы

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Вот уже много лет октябрь считается международным месяцем борьбы с раком груди, а розовая ленточка – это символ просветительской кампании за профилактику рака. Рак молочной железы — злокачественная опухоль железистой ткани молочной железы. В мире это наиболее частая форма рака среди женщин. На ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно и безболезненно. Поэтому так важно проходить ежегодную диспансеризацию и научиться самообследованию».

Как предупредить возникновение рака молочной железы❓

✅Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
✅Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники.
✅Если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (в том числе в рамках диспансеризации).
✅При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
✅Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
✅Старайтесь избегать серьезных стрессов.

#профилактика74 #служба_здоровья

- У нее опять плохое настроение
- Да ладно, она же подросток, пройдет само.

Как понять, что пора беспокоиться о ребенке❕❔
- он отдалился от семьи и друзей;
- резко изменилось поведение, начались проблемы с учебой;
- стал безразличен к хобби;
- говорит о бесперспективности будущего.

Заведующий отделом-врач по медицинской профилактики отдела мониторинга факторов риска Людмила Царева:

💬 «Первое, на что стоит обратить внимание, – это поведение ребенка. Если оно резко изменилось, если подросток ранее играл в компьютер, а теперь перестал, то это повод задуматься, присмотреться, поговорить и обратиться к специалисту. Не устаем повторять, что профилактика – лучше лечения. Обращайте внимание на круг общения своего ребенка – где, с кем, как он общается. Проводите вместе время: путешествуйте, гуляйте, занимайтесь спортом».

#профилактика74 #служба_здоровья

За своим здоровьем следят 48% людей💊

Ровно столько же не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет. Как сообщил Вебер, при плохом самочувствии 65% лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам.

📢Заместитель министра здравоохранения Челябинской области Евгений Ванин считает: пациент должен стать помощником медработнику в сохранении своего здоровья. Поэтому нельзя заниматься самолечением и лечением по интернету. Неправильно подобранные препараты могут привести к более серьёзным последствиям.

При этом 52% людей оценивают состояние своего здоровья как удовлетворительное. Четверть жителей назвали его хорошим, а 22% – плохим. Ещё 29% респондентов не хотят что-то менять в своём образе жизни, потому что считают его уже достаточно здоровым.

Уважаемые житель мкр. Запрудовка. По адресу ул. Ленинградская д. 33а ведется прием участкового врача (участок №7 Силко Н.Е.).
Время приема понедельник-пятница с 8:00 до 12:00.
Телефон для записи 8902-024-31-33