Женская консультация больницы №5

✅ Челябинская область присоединилась в Неделе здоровья матери и ребенка

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Для этого нужно всей семье вести здоровый образ жизни. Это предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения. Очень важно, чтобы будущие родители проходили ежегодную диспансеризацию. К тому же, в 2024 году в диспансеризацию взрослого населения включили скрининг репродуктивного здоровья - хорошая мотивация для будущих родителей. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша».

#профилактика74 #служба_здоровья

❗ Сниффинг – это разновидность токсикомании. Специалисты отмечают, что сейчас он распространен в возрастной группе от 10 до 17 лет. Подростки используют обычный сжиженный газ, который наркотиком не является, для получения так называемого «кайфа».

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

💬 «Чем раньше дети начинают увлекаться подобным, тем больше последствий ожидают их во взрослом возрасте, и хорошо бы до него дожить с такими увлечениями. Страдает весь организм, вся система, ведь в этом возрасте она только формируется, лишь после 21 года уже полностью функционирует. Конечно же такая зависимость приведет к хроническим патологиям. В первую очередь страдает головной мозг, вплоть до умственной отсталости. Главное – успеть заподозрить зависимость до клинических проявлений. Многое зависит от занятости ребенка, от образа жизни, от семейных ценностей. Ребенка нужно любить и занимать – водить на секции, читать с ним книги и смотреть фильмы, но главное – научить правильно расставлять приоритеты».

#профилактика74 #служба_здоровья #дети #подростки

🏂Гормон «счастья», который некоторые молодые люди вырабатывают с помощью алкоголя и наркотиков, доступен и без «допинга».

Для этого нужно:

✅ первое – ставить продуктивные цели и задачи, планомерно достигая результата;

✅ второе – общаться, много и интересно. Ведь не зря Антуан-де-Сент-Экзюпери уверял, что человеческое общение – это единственное, что бесценно.

Берегите здоровье, радуйтесь жизни, наполняйтесь яркими впечатлениями 💥

#профилактика74 #служба_здоровья

☹️ Мало кому хочется страдать от неприятных симптомов, подвергаться болезненным
обследованиям, глотать кучу лекарств и годами избегать вкусностей.

Появление болезней пищеварения влечет за собой все перечисленные сложности,
поэтому лучше заранее подкорректировать некоторые аспекты образа жизни, чем
потом изнемогать от хронических заболеваний. Как – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

🍔 При современном ритме жизни сложно обойтись без полуфабрикатов и все тех же фастфудов.
Все чаще в поликлиники обращаются люди с болями в области живота. Врачи тут же ставят
диагноз – острый гастрит.

Как питаться, чтобы сохранить здоровье, – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

Почему нельзя пропускать завтраки ❓

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и
демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

💬 «Дело в том, что по утрам особенно эффективно работают органы желудочно-
кишечного тракта. И когда вы завтракаете, запускается перистальтика ЖКТ – это
ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение
отходов организма. Можно не завтракать только в одном случае: если ритм жизни
человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день.
Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда. В других случаях завтрак
необходим!»

#профилактика74 #служба_здоровья

📌 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний ЖКТ

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:

💬 «Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее
помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку. Именно
поэтому важно правильно питаться, проходить диспансеризацию и профилактически осмотры, в
том числе, чтобы убедиться в отсутствии новообразований желудка и толстой кишки. Напомню
основные факторы развития нарушений ЖКТ – это вредные привычки, недостаточная физическая
активность, нерациональное питание и хронический стресс».

#профилактика74 #служба_здоровья

Для здоровья полости рта нужно соблюдать принципы рационального питания 🍏

❗️Главное требование – ограничение частоты потребления быстрых углеводов. Речь идет о
конфетах, шоколадках, пакетированных соках, сладкой газировке, чипсах, сухариках, алкоголе.
Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи
и 2 перекуса.

#профилактика74 #служба_здоровья

Пирсинг во рту 👅

Чем опасен❓

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и
демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:
💬 «Пирсинг во рту опасен не только для ротовой полости, он опасен для организма в
целом. Ведь, по сути, это инородное тело, которое может спровоцировать возникновение
инфекций. Кроме того, очевидно, что из-за пирсинга повышается риск механического
повреждения зубов и десен. Регулярный контакт металлических частей с эмалью зуба
ведет к ее повреждению, это могут быть как несущественные микротрещины, так и
сильные сколы. Сама сережка может вызвать воспалительное заболевание языка».

#профилактика74 #служба_здоровья

Как сахарный диабет влияет на здоровье десен❓

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:

💬 «Сахарный диабет и пародонтит – два заболевания, которые очень тесно связаны и часто
усугубляют течение друг друга».

📌 наличие сахарного диабета является фактором риска развития пародонтита;
📌 усугубляет течение пародонтита;
📌 снижает успех лечения.

Но в последнее время все больше исследований показывают, что не только сахарный диабет
влияет на состояние десен, но и наличие пародонтита может способствовать развитию и
прогрессированию преддиабета и диабета.

📍Лечение пародонтита помогает контролировать уровень сахара крови! Если у вас сахарный диабет, не забывайте проходить осмотры стоматолога каждые 6 месяцев
и делать профессиональную гигиену полости рта.

🦷 Если у вас пародонтит, периодически контролируйте уровень глюкозы крови.

❗️ Помните, что высокий уровень сахара и гликированного гемоглобина является
противопоказанием к выполнению ряда манипуляций в полости рта.

#профилактика74 #служба_здоровья