Травмпункт

✍Запись к терапевту - это лайфхак!

Почему не стоит самому себе ставить диагноз, если как в рекламе: "болит где-то тут"?

🔹Терапевт — это врач с широким врачебным кругозором.
🔹Стартовая консультация участкового терапевта позволяет избежать самолечения и исключить ошибочную постановку диагноза самостоятельно.
🔹Один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ — терапевт разберется и направит к нужному специалисту на прием.
🔹Благодаря сокращению необоснованных консультаций у врача узкой специализации увеличивается время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна его помощь.
🔹Для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые заблаговременно выпишет терапевт. И тогда ваша первая консультация у врача узкой специальности не будет "пустой".

Именно поэтому к ряду специалистов запись возможна только после консультации терапевта. Но пациентам, стоящим на диспансерном учете, доступна самостоятельная запись к профильному специалисту в полном объеме.

Как записаться к терапевту:
➡ портал Госуслуг
➡ единый номер 122;
➡ лично в регистратуре поликлиники

Безобидных кишечных инфекций не бывает

✅Несмотря на улучшение уровня жизни, острые кишечные инфекции (ОКИ) встречаются довольно часто. Дело в том, что кишечные патогены очень распространены в природе, и человек с ними сталкивается от рождения до конца жизни.

⚡Заражение кишечными инфекциями происходит чаще всего через рот. Человек заражается при употреблении продуктов, обсеменённых возбудителями кишечных инфекций, недоброкачественной воды, через предметы обихода при контакте с больным.

✅Общими клиническими проявлениями для всех видов кишечных инфекционных заболеваний являются:
- слабость, отсутствие аппетита;
- повышение температуры тела (иногда до высоких цифр);
- расстройство пищеварения (тошнота, рвота, понос);
- острые боли в животе, вздутие живота, урчание.
Могут проявляться все эти признаки одновременно или только некоторые из них. При появлении любых признаков кишечных заболеваний немедленно обращайтесь к врачу.

✅Основными мерами профилактики острых кишечных инфекций являются:
- соблюдение правил личной гигиены – частое мытьё рук с мылом, использование дезинфицирующих салфеток на улице и транспорте;
- употребление в пищу доброкачественных продуктов и соблюдение условий хранения;
- соблюдение правил мытья овощей и фруктов, технологии приготовления блюд, особенно употребляемых без термической обработки;
- использование вакцинации против бактериальной дизентерии и ротавирусной инфекции.

Надеемся, что наши советы помогут вам избежать встречи с кишечными инфекциями.

В Год семьи в Челябинской области запускается важная акция. Теперь по инициативе Губернатора Алексея Леонидовича Текслера, начиная с 1 июня, каждая мама перед выпиской из роддома будет получать подарок от региона. В нём кокон для малыша, подгузники и энциклопедия для родителей, которая будет особенно полезна тем, кто родил первенца. Всё это точно пригодится.

Сегодня, в День защиты детей, вручили первые наборы четырем мамам, которые выписываются из Копейского родильного дома. Желаем здоровья малышам, счастья и благополучия семьям.

Мы попросили нейросеть нарисовать панд, ведущих нездоровый образ жизни.🐼

Посмотрите, что у нас вышло и сделайте выбор в пользу здоровья! Здоровый образ жизни - это ключ к долгой и счастливой жизни, а также к уменьшению риска различных заболеваний и повышению иммунитета.

Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Запомнить пару цифр и быть здоровым всю жизнь🔥

Знали ли вы, сколько рекомендуется уделять спорту времени в неделю❓
А сколько воды нужно пить в сутки или сколько минимальное рекомендуемое время сна❓
Предлагаем посмотреть на нашу диаграмму и запомнить ВСЕ цифры здоровья❗

📍Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.

✅ Норма - давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.

Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, пройдите диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «Здравоохранение». Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах». Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.

В карточках - как правильно измерять артериальное давление 👇

🙅 Употребление алкоголя при ОРВИ

Один из мифов, чрезвычайно популярный в нашей стране, связан с тем, что алкогольные напитки являются хорошим профилактическим средством при простуде. В качестве народных рецептов называют водку с перцем, горячий чай с коньяком и т.д.

Напоминаем еще раз, что инфекционные заболевания и алкоголь несовместимы.

Употребление алкоголя при ОРВИ и коронавирусе может быть опасно, поскольку вызывает дополнительную нагрузку на сердце, интоксикацию и несовместимость с лекарствами, также снижается эффективность иммунного ответа, что повышает риск тяжелого течения заболевания.

При появлении симптомов респираторного заболевания необходимо соблюдать постельный режим, исключить физические и умственные нагрузки, обеспечить регулярное проветривание и высокую влажность воздуха в помещении, в котором находится заболевший человек. Заболевшему также необходимо обильное питье и легкая пища.

Употребление алкоголя при ОРВИ, в том числе гриппе и коронавирусе, негативно влияет на течение заболевания.

❗ Нельзя во время ОРВИ не только употреблять алкоголь, но и тем более лечиться им, так как:

▪ алкоголь действует на сердечно-сосудистую систему, вызывает тахикардию и повышение артериального давления
▪ при повышенной температуре тела частота сердечных сокращений и так повышается, алкоголь может спровоцировать возникновение жизнеугрожающих аритмий
▪ даже небольшие дозы алкоголя приводят к снижению уровня некоторых нутриентов, в частности, витамина b12, который крайне необходим для поддержания основных функций организма
▪ алкоголь - мощный иммуносупрессор, то есть - серьезно ослабляет иммунитет!

🌍Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни

Рассказываем об основных принципах здорового питания🍽☝🏻

❗Помните, что оно укрепляет здоровье, даёт мозгу правильную энергию и снижает риск неинфекционных заболеваний: диабета, болезней сердца, инсульта и рака.

Сохраняйте данную запись, поделитесь ей с друзьями и не забывайте о практическом применении данных знаний✔

📣В женской консультации ГБ № 1 г.Копейск отметили День беременной женщины. Будущих мам поздравили врачи и приглашенные гости.

В рамках реализации мероприятий национального проекта «Демография» в целях поддержки беременных женщин, материнства и рождаемости, формирования бережного отношения к беременным 7 апреля - всероссийский праздник «День беременных».🤰🏻

Для гостей праздника выступали: заместитель главного врача по акушерству и гинекологии Кондюкова Надежда Николаевна, заведующая женской консультацией Шевалдина Раиса Робертовна, старшая акушерка родильного отделения Собакина Юлия Леонидовна.

На встрече рассказали какие выплаты и льготы могут получить будущие мамы, а специалист по грудному вскармливанию Анна Беспалова провела мастер-класс. Во время встречи будущие мамы задавали вопросы, касаемые здоровья и предстоящих родов, психологического настроя👏

«Мы со своей стороны всегда готовы оказать всю необходимую медицинскую помощь нашим пациенткам. К нам приходят и за вторым, и за третьими! Большие семьи - это замечательно! Я от всей души желаю всем крепкого здоровья и пусть у вас рождаются здоровые и счастливые дети! С праздником!»,- поздравила Надежда Николаевна

👍Всех будущих мам порадовали приятными подарками в честь праздника.

Весь коллектив городской больница № 1 г.Копейск старался создать атмосферу поддержки и праздника для беременных женщин, чтобы они чувствовали себя особенными в этот день.❤🙏

📍 Чтобы поставить прививку от новой коронавирусной инфекции, обратитесь в поликлинику по месту жительства