Публикации

✨Позади длинные праздники под знаком Дня защитника отечества, и у нас на эти выходные была интересная информационная повестка, а сейчас - время для рубрики с благодарностями!

📒Сегодня публикуем благодарность, которую пациентка отправила в Минздрав Челябинской оболасти, о настоящем мужчине и прекрасном докторе Алексее Анатольевиче Зайкове, одном из наших ведущих врачей-онкологов, который возглавляет отделение абдоминальной онкологии.

✍"Хотим выразить Вам благодарность за подбор кадров и обеспечение больниц всем необходимым для выздоровления пациентов.

С 28 октября по 10 ноября 2022 года я проходила лечение в Городской больнице №2 г. Миасс в отделении онкологии. Меня лечил Зайков Алексей Анатольевич. Я, а также мои родственники, хотим отметить его внимательность к пациентам, заботу в отношении их состояния. Алексей Анатольевич учитывает чувства родственников: он на протяжении всего лечения информировал нас о состоянии здоровья, подсказывал, что лучше приобрести для скорейшего выздоровления.

Но самое главное, что мы хотим отметить - это высокий профессиональный уровень. К сожалению, в провинциальных больницах не хватает квалифицированных специалистов, талантливых врачей "переманивают" в столицу и другие крупные города.

Спасибо Вам за то, что Вы сохраняете кадры для уральцев! Мы осознаем, что такие врачи, как Алексей Анатольевич, сохранят еще много жизней. Мы верующие люди и считаем, что такие врачи на особом счету у Бога, потому что помогают сохранить самое дорогое, что есть у человека - дар жизни

С уважением, Л. Осолодкова".

🟡Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе профилактики употребления наркотических веществ

В Челябинске работает Горячая линия для помощи в лечении наркотической зависимости.

❗️На ней можно получить консультацию по вопросам лечения, реабилитации и профилактики болезней зависимого поведения, организации наркологической помощи, а также неотложную психологическую помощь.

График работы:
Пн-пт: 8:00 - 18:00
Сб: 8:00 - 14:00

☎️ +7(351)775-11-91

😃Сотрудники Городской больицы №12 желают вам счастливого утра!

📅На календаре 28 февраля, вторник
Сегодня заканчивается календарная зима, а еще сегодня (а точнее в самый редкий день - 29 февраля) Международный день редких (орфанных) заболеваний. Кроме того, календари предлагают отметить День общественного сна или День сна в общественных местах.

☝Мы, конечно, так праздновать этот день не предлагаем - на улице прохладно, а в незнакомом помещении может что-то случиться. Но о пользе полноценного сна не стоит забывать.

😴Может быть иногда и дневного. Специалисты поясняют, что короткий (и не частый) дневной сон может помочь вам наверстать упущенное после бессонной ночи, заставить вас чувствовать себя менее раздраженными и обеспечить неплохой отдых. А также улучшить концентрацию внимания и память.

Но здесь главное - не уйти в порочный круг: вы знали, что продолжительный дневной сон может спровоцировать бессонницу в темное время суток? А постоянный недосып ночью может быть связан с более высоким риском развития хронических заболеваний.


✅Есть три основных элемента хорошего качественного сна:
❗Продолжительность. Она должна быть достаточной для того, чтобы спящий был отдохнувшим и бодрым на следующий день.
❗Непрерывность. Периоды сна должны быть непрерывными без фрагментации.
❗Глубина. Сон должен быть достаточно глубоким, чтобы быть восстановительным.

👇Ну и напоследок несколько занимательных фактов о сне, о которых вы наверняка не знали
💤 Во время сна Август Кекуле открыл формулу бензола.
💤 Пол Маккартни, участник группы The Beatles, утверждает, что впервые услышал мелодию, ставшую впоследствии хитом «Yesterday», во сне.
💤 Сновидения занимают только 15-20% от общего времени, проведенного во сне. Примерно через полтора часа после засыпания человек начинает видеть сны.

🙏🏻Наших специалистов благодарят!

Книга благодарностей наших поликлиник пополняется изо дня в день, пациенты оставляют отзывы на различных площадках, обращаются к нам через форму обратной связи, а иногда поступают благодарности с более высокого уровня, в том числе из Министерства здравоохранения Челябинской области! А мы делимся ими с вами)

👩‍⚕Сегодня в поле зрения наших пациентов - врач-терапевт поликлиники ММЦ "Северный" Наталья Анатольевна Пичугина.

✍"Я хочу поблагодарить врача Пичугину за ее хорошую, качественную, эффективную работу - мы выздоровели. Очень хорошая женщина.
Благодарю ее за то, что она пришла к нам на помощь, за то, что вылечила быстро, качественно, эффективно!
С уважением, Р.В. Тютева"

🌼Желаем всем вам чудного утра и богатырского здоровья!

🎼Кстати, в какие-то моменты может помочь расслабиться, а потом сконцентрироваться - музыка. В определенных исследованиях даже установлено, что прослушивание любимой музыки помогает пожилым людям с деменцией.
Еще известно, что музыка помогает в активации сенсорных путей, приглушающих болевые ощущения. Есть даже мнение, что человек обладает хорошими показателями памяти, если в детстве занимался музыкой. Некоторые ученые убеждены также, что музыкальная терапия может улучшить циркуляцию крови, понизить артериальное давление.

📻Так что, возможно, стоит пробовать включать музыку на рабочем месте, к примеру, во время обеда или еще лучше - сходить на концерт Государственного симфонического оркестра Челябиснкой области 🎷🎺🎻

🎶 3 марта в 19.00 в Дворце культуры Автомобилестроителей любителей музыки ждет встреча с уникальными музыкантами под управлением настоящего друга миасских музыкантов - заслуженного артиста РФ Адика Аскаровича Абдурахманова!

🎶Уверены, что концерт оркестра в весенний вечер 3 марта подарит миасцам замечательную музыку в исполнении оркестра и прекрасных солистов Натальи Кралиной (сопрано) и Павла Чикановского (тенор). Не пропустите такой прекрасный концерт.